چکیده
یکی از دغدغه‌های اصلی اغلب خانم‌ها، استفاده از نوار بهداشتی مناسب از جمله جنس، سایز، کیفیت، میزان جذب، در زمان قاعدگی هست که از حساسیت‌های پوستی جلوگیری بکنه.
ما در این مقاله از مجله سلامت دکتر مهندس نوار بهداشتی با کیفیت و به صرفه و انواع نوار بهداشتی و وسایل بهداشتی دوره پریودی رو بررسی کردیم پس تا آخر این مقاله همراه ما باشید.
نوار بهداشتی
نواربهداشتی دستمال یا پد پنبه ایی است که بانوان در زمان قاعدگی برای جذب خون قاعدگی استفاده می شود. نواربهداشتی دو رو دارد که یک طرف آن چسب ناک میباشد و طرف دیگر روکشی پنبه مانند دارد. طرف چسب دار به لباس زیر چسبیده و مانع از جابجایی نواربهداشتی می شود.
لزوم استفاده از پدهای بهداشتی
زنان برای جلوگیری از نفود خون در زمان قاعدگی به لباس های خود از انواع محصولات بهداشتی شامل انواع نوارها، تامپون ها، کاپ قاعدگی و ... استفاده می کنند.
از آنجایی که در این دوره، حجم رحم و واژن بانوان بیشتر شده، احتمال جذب آلودگی و عفونت را بالا می برد و در نتیجه در صورت عدم رعایت بهداشت شخصی یا استفاده از پدهای نامناسب احتمال ایجاد عفونت در زنان بسیار بالاست.
نکات بهداشتی مربوط به زمان قاعدگی
- نوار بهداشتی باید در حد فاصله زمانی ۶-۴ ساعت تعویض گردد.
از لباس زیر نخی استفاده شود.
لباس زیر باید در نورخورشید آویزان و سپس با اتو ضد عفونی شود.
برای شستن لکه‌های خون از آب سرد و صابون استفاده گردد.
انواع نوار بهداشتی
محصولات بهداشتی مخصوص دوران قاعدگی خانم‌ها بسیار متنوع است و صرفا به پدهای یک بار مصرف محدود نمی‌شود.
استفاده از هرکدام از انواع نوار بهداشتی، مزایا و معایب خاص خودش را دارد که در این بخش به اختصار توضیح می‌دهیم.
1) ملزومات یک بار مصرف
محصولات بهداشتی یکبار مصرف شامل پدهای (نوارها) بهداشتی و تامپون می باشد.
نوار بهداشتی از قسمت پشت خود که دارای چسب می باشد به لباس زیر وصل شده و فیکس می شود.
این نوع نوارها در انواع مختلف ساده، بال دار، مشبک، نازک، بلند، مخصوص شب یا روز تولید می شود.
انواع معطر این پدها تولید می شود که البته در بعضی، ایجاد حساسیت و خارش می کند.
پد گرم کننده ضد درد (3 عددی) لیوافارما
• نوار بهداشتی روزانه (پنتی لاینر):
نازک ترین نوار موجود در بازار هستند و همچنین نسبت به مدل شبانه کوتاه تر هستند. ضخامت کمی داشته در نتیجه مناسب برای روزهایی است که خونریزی کمی دارید.
• نوار بهداشتی نرمال (معمول):
رایج ترین نوع پدها هستند که در بازار موجود است. نوار بهداشتی نرمال، جذب متوسطی دارد و برای خونریزی شدید مناسب نیست. پدهای معمولی اغلب به اندازه پد روزانه بوده اما ضخیم تر می باشند تا جذب بیشتری داشته باشند.
• نوار بهداشتی سوپر:
این پد بهداشتی قدرت جذب بالایی دارد و برای مواقعی که خونریزی بالا و شدیدی دارید مناسب است. این مدل نوارها از سایز پدهای نرمال، بزرگ تر و ضخیم تر بوده و در نتیجه قدرت جذب بالاتری نیز دارد.
• نوار بهداشتی شبانه:
پدهای شبانه را می توانید در هر ساعت از روز نیز بپوشید.
نامیدن آنها به عنوان پد شبانه به خاطر جذب فوق العاده و احساس راحتی است که دارند.
با دارا بودن یک لایه مشبک در سطح خود و بلندتر بودن، محافظت و جذب بیشتری نسبت به سایر پدها ارائه می دهند، در نتیجه مناسب روزهایی است که خونریزی شدیدی دارید و می توانید کمی دیرتر نسبت به سایر پدها تعویض نمایید.
این پد، بسیار نازک بوده و می توانید در مراسمات رسمی و مجالس نیز از آن استفاده نمایید.
نوار بهداشتی بالدار (شبانه) پنبه ریز
• نوار بهداشتی معمولی:
این نوع نوار بدون بال بوده و برای استفاده روزانه مناسب است.
• نوار بهداشتی بال دار:
بدلیل داشتن دو بال در اطراف خود استفاده راحت تر و ثبات بالاتری دارد.
• نوار بهداشتی مشبک:
نواربهداشتی مشبک نسبت به مدل پنبه ای معمولا قدرت جذب بالاتری دارد اما ممکن است برای بعضی از خانم ها ایجاد حساسیت نماید.
نواربهداشتی بالدار روزانه مشبک پنبه ریز
• نوار بهداشتی پس از زایمان:
پس از زایمان، خونریزی بیشتر از حالت عادی است و نیاز است از پدهای بهداشتی بزرگ و با قدرت جذب بالا استفاده کنید.
به طور معمول این پدهای مخصوص، دنباله‌ای با دو برابر پهنا داشته و دارای پودرهای جاذب آنتی باکتریال است.
•نواربهداشتی با رویه کتان
این نوع پدها به خاطر رویه کتانی که دارند برای پوست های حساس بسیار مناسب می باشند.
•نواربهداشتی معطر
نوار بهداشتی حاوی اسانس که برای گرفتن بوی بد ناشی از قاعدگی استفاده میشود.
• تامپون:
تیوپ های نخی یا پنبه ای جاذب می باشند که درون واژن قرار گرفته و خون را به خود جذب می کند و مانع خروج خون از واژن می شود.
معمولا در انتهای تامپون یک نخ قرار دارد که به خارج کردن آن از بدن کمک می نماید.
تامپون ها یکبار مصرف بوده و معمولا 4 تا 8 ساعت یکبار نیاز به تعویض دارند و پس از هر بار استفاده دور انداخته می شوند.
نکته مهم اینکه این محصول نباید به مدت طولانی درون واژن قرار گیرد زیرا نگه داشتن طولانی مدت آن ایجاد سندروم شوک سمی در واژن می کند که عامل آن باکتری می باشد.
تامپون ها بسیار سبک بوده و بر اساس میزان پنبه بکار رفته در آن درجه جذب متفاوتی دارند.
دیدن کنید از : محصولات بهداشت بانوان
2) ملزومات چند بار مصرف
• پدهای قابل شستشو:
استفاده از این پدها علاوه بر صرفه جویی در هزینه های شما می تواند به محیط زیست هم کمک نماید.
علاوه بر این بسیاری افراد به دلیل حساستی که به انواع نوارهای یکبار مصرف دارند از پارچه های قابل شستشو برای دوران قاعدگی خود استفاده می کنند.
پس از هر بار تعویض این پارچه ها، لازم است تا آن ها را با آب سرد و صابون شست و در آفتاب خشک نمود.
• فنجان یا کاپ قاعدگی:
فنجان یا کاپ قاعدگی از انواع نوار بهداشتی قابل شستشو است و اخیرا طرفداران بسیاری در بین خانم‌ها پیدا کرده است.
این محصول بهداشتی، یک فنجان قیف مانند لاستیکی یا سیلیکونی انعطاف پذیر است که درون واژن قرار گرفته و خون را درون خود جمع (و نه جذب) می‌کند.
شما هر بار میتوانید با خالی کردن خون درون آن، مجددا از آن استفاده کنید و تا 10 سال از همان یک فنجان برای دوران قاعدگی خود بهره مند شوید.
اندازه کاپ قاعدگی با توجه به سن، شدت خونریزی و قدرت ماهیچه لگنی انتخاب میشود.
موارد منع مصرف این کاپ ها برای افرادی است که بیماری گردن رحم دارند و یا از روش های خاص جلوگیری از بارداری استفاده می کنند.
این کاپ ها را می توان نسبت به تامپون و نوارها برای ساعت طولانی تری استفاده نمایید. فاصله زمانی معمول برای تخلیه کاپ 8 تا 10 ساعت می باشد.
راحت ترین پریودی زندگیت رو تجربه کن!
• تینکس:
تینکس یا شورتکس، همان شورت مخصوص قاعدگی است.
لباس زیری چند لایه که در دوره پریود می توان از آن استفاده نمود و در عین حال تا حدودی کار پد را هم انجام می دهد. البته در زمان هایی که خونریزی شدید است لازم است از پد یا تامپون هم در کنار آن استفاده شود.
آیا نوار بهداشتی تاریخ انقضا دارد؟
معمولا تاریخ مصرف انواع نوار بهداشتی بعد از 3 سال به پایان می‌رسد و پس از آن کیفیت خود را از دست می‌دهند.
این محصولات بهداشتی پس از این مدت زمان، گاهی گلوله گلوله شده و در اکثر مواقع باعث بروز حساسیت‌های پوستی و خارش می‌شوند.
حداقل ضرری که استفاده از نوار بهداشتی تاریخ مصرف گذشته دارد این است که از جذب کافی برخوردار نیست و ممکن است لباس‌تان با استفاده از آن آلوده شود.
دقت کنید که مواد تشکیل دهنده اکثر نوار بهداشتی‌ها (به ویژه پدهای یک بار مصرف) مواد شیمیایی هستند که پس از مدت زمانی می‌توانند باعث بروز سرطان‌هایی مانند سرطان مثانه و پوست شوند.
بنابراین حتما از خرید و استفاده از نوار بهداشتی تاریخ گذشته و یا محصولاتی که چیزی به تاریخ انقضایشان نمانده است، خودداری کنید.
کاپ قاعدگی چیست؟ | مزایا و معایب کاپ قاعدگی
نواربهداشتی مردان چیست و چه کاربردی دارد؟
نواربهداشتی مردان، پدهای یکبار مصرف کوچکی هستند که چند سال اخیر، طرفداران بسیاری پیدا کردند. جنس پدهای مردانه پنبه‌ای است و با چسب به لباس زیر متصل می‌شوند. لبه بیرون نواربهداشتی مردانه، فنجانی شکل است و دور آلت تناسلی و بیضه مرد قرار می‌گیرد. رویه نواربهداشتی مردانه، از منسوجات بی‌بافت ساخته میشود تا ادار به‌راحتی از آن عبور کند و پوست خشک بماند. الیاف نواربهداشتی مردانه، مهمولاً از ترکیب پودر پلمیر فوق جاذب و فیبر خمیر چوب نرم که به فرم ژل در می‌آیند ساخته میشود که ادرار را در پد نگه می‌دارد. رویه بیرونی نواربهداشتی مردانه، کاملاً ضد آب است. مردانی که بی‌اختیاری ادرار، نشت ادرار و ترشحات دارند، برای جلوگیری از کثیف‌شدن لباس زیر خود می‌توانند از نواربهداشتی مردانه استفاده کنند.
کلام آخر
بانوان عزیز باید توجه کنند که خرید پد، به الگوی خونریزی قاعدگی شما و تمایل شخصی شما بستگی دارد.
اگر برای خرید پد از فروشگاه راحت نیستید، می تواند نمونه مورد نظر خود را به صورت آنلاین تهیه کنید.
بهتر است نمونه‌های مختلف محصولات بهداشتی را امتحان کنید تا متوجه شوید با کدام مدل راحت تر هستید.
