پیشگیری و درمان
چکیده سندروم پیش از قاعدگی یا پی ام اس چیست؟ آیا تاکنون درباره ی PMS چیزی شنیده اید؟ آیا می دانید چه نشانه ها و علائمی دارد و چگونه می توان آن را درمان کرد؟ حدود ۷۵% زنان دچار سندرم...
چکیده کاهش درد پریودی برای خانمهایی که در پریود خود دردهای شدید و مداومی را تجربه میکنند، اهمیت زیادی دارد. شدت علائم درد از یک فرد به فرد دیگه فرق میکند و حتی در یک خانم ممکن است...
چکیده: تخمین زمان مطالعه: 3دقیقه تا حالا شده دست هاتون درد بگیره ولی علتش رو ندونید؟ دکتر مهندس مقاله ای برای شما تحت عنوان "درد انگشتان دست" ارائه داده است تا علت و درمان این بیماری...
چکیده برای درمان قوز شانه و کمر تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید. کیفوز یا قوز کمر به گردتر شدن و خمیدگی ستون فقرات اطلاق می شود. نشستن دائم و استفاده مداوم از کامپیوتر و موبایل...
چکیده دیسک کمر چگونه درمان می شود؟ آیا ورزش دیسک کمر بر روی کاهش دیسک تاثیر دارد؟ آیا می توان با دیسک بیرون زده ورزش کرد؟ در حالت کلی منظور از بیماری دیسک کمر ، دررفتگی با بیرون زدگی...
چکیده پای پرانتزی (genu varum) حالتی است که در آن پاها از ناحیه زانو به سمت بیرون خم میشوند و پاها و مچ پاها با هم تماس دارند بنابراین زمانی که پاهایتان در کنار هم قرار دارند، بین...
چکیده بسیاری از زنان و مردان در طول زندگی خود ریزش مو را تجربه کرده اند و درمان ریزش مو به یکی از دغدغه های زندگی آن ها تبدیل شده است. البته که راه درمان ریزش مو به روش های مختلف از...
چکیده علائم افت قند خون زمانی بروز میکنه که قند خون شما به پایین ۷۰ میلیگرم بر دسیلیتر میرسه و نشون میده که شما افت قند خون دارید. به همان اندازه که قند خون بالا مضر هست، افت قند...
چکیده سریعترین راه درمان دیابت چیست؟ چگونه می توان دیابت را کنترل کرد؟ دیابت نوعی بیماری مزمن است که در آن بدن نمیتواند از گلوکز استفاده و یا آن را ذخیره کند. گلوکز نوعی قند است که...
چکیده دغدغه افراد دیابتی همیشه پایین آوردن قند خون بوده و اینکه چطور میتونن قند خون رو کنترل کنن. یکی از علل بالا رفتن قندخون در افراد دیابتی، مقاومت بدن نسبت به عملکرد انسولین هست که...
چکیده برای درمان کمردرد شدید چه کنیم؟ بهترین مسکن برای کمردرد چیست؟ برای درمان خانگی کمردرد چه راه هایی را می دانید؟ کمر درد یک عارضه شایع در میان مردم به حساب میاد و معمولا به اون بی...
چکیده گوی کمر چیست؟ از کجا بفهمیم گودی کمر داریم؟ چگونه قوس کمر درمان میشود؟ چه ورزشی برای گودی کمر مناسب است؟ گودی کمر به انحنای طبیعی ستون فقرات در ناحیه کمری گفته میشه. بیماری...
چکیده درد سیاتیک در اثر تحت فشار قرار گرفتن یا تحریک شدن عصب سیاتیک ایجاد میشه. عصب سیاتیک از ناحیه لگن شروع میشه و تا نوک انگشتان پا ادامه داره. ما در این مقاله از مجله سلامت دکتر...
چکیده این روزها اعتیاد یکی از بلاهای خانمان سوزی است که افراد نسبتاً زیاد به آن دچار شدهاند، همچنین یکی از دغدغههای خانوادهها در سالهای اخیر، اعتیاد عزیزانشان به مواد مخدر است....
چکیده: تخمین زمان مطالعه: 5 دقیقه بعضی افراد به میزان کافی آهن در بدن شان ندارند. مصرف مکملهای آهن در این افراد باعث بازگشت سطح آهن بدن به سطوح سالم خواهد شد. آهن یک ماده معدنی مهم...
چکیده متاتارسالژی ، شاید کلمه آشنایی باشه برای افرادی که درد زیر پنجه پا رو تجربه کردند. درمان متاتارسالژ ی ساده است و جای نگرانی نیست اما باید توجه داشت مراقب های اولیه باید به خوبی...
چکیده خار پاشنه چیست و چرا به آن مبتلا می شویم؟ راه های درمان خار پاشنه چیست و چگونه می توان از بروز خار پاشنه پیشگیری کرد؟ خار پاشنه یا به اصطلاح التهاب نیام کف پا (فاشیا پلانتار)...
چکیده: تخمین زمان مطالعه: 5 دقیقه و 40 ثانیه بیماری پارکینسون اختلال پیشرونده دستگاه عصبی است که به مرور ایجاد میشود و رفتهرفته خود را با لرزشهایی در دستها و پاها نشان میدهد؛...
چکیده مینیسک زانو بافتی از جنس غضروف هست که مثل بالش بین استخوان ران و استخوان ساق پا قرار دارد و امکان آسیب اون در حین انجام فعالیت مفصل زانو که با فشار یا چرخش همراه هست، وجود...
چکیده تخمین زمان مطالعه:4 دقیقه تقریبا هر فردی در طول زندگی خود گرفتگی عضلات را تجربه کرده است. اغلب این گرفتگی ها در نواحی گردن،کتف،کمر و پشت پا طی انجام کارهای روزانه،بلند کردن...
چکیده: تخمین زمان مطالعه: 5 دقیقه و 20 ثانیه سوزش و داغی کف پا یکی از مشکلاتی است که معمولا دلایل پنهان متعددی دارد. این مشکل میتواند علامتی از یک بیماری جدیتر باشد که فورا باید...
چکیده خار پاشنه زمانی رخ می ده که رسوبات کلسیم در قسمت پایین استخوان پاشنه تشکیل میشه، فرایندی که معمولا طی چند ماه اتفاق می افته. علت به وجود آمدن خار پاشنه کشش مکرر و بیش از اندازه...
چکیده تخمین زمان مطالعه: 4 دقیقه صافی کف پا یکی از مشکلات شایع و مادر زادی در بین عوام مردم است، که عمدتا بدون درد می باشد.زمانی می توان گفت، کف پای شما صاف است که در مواقع ایستادن،...
چکیده یکی از رایج ترین عارضه های مربوط به پا که عمدتا خانم ها از آن رنج می برند، هالوکس والگوس می باشد که به بیان ساده تر، انحراف انگشت شست پا به داخل گفته می شوند. هالوکس والگوس می...
چکیده میخچه به عنوان یك ضایعه پوستی، نوعی واكنش طبیعی بدن برای حفاظت از خود هست. عوامل مختلفی باعث بوجود اومدن میخچه میشن ولی پوشیدن کفش نامناسب و تنگ مهم ترین عامل اون هست. میخچه...
چکیده زمانی که قسمت وسط کف پا به سمت بالا متمایل میشه تا قوس پا را تشکیل بده، اگه این مقدار خیلی زیاد باشه در اون صورت فرد دچار گودی بیش از حد کف پا میشه. قوس طبیعی کف پا از پنجه تا...
چکیده خار پاشنه به نوعی برآمدگی استخوانی نوک تیز گفته میشود که به کف پا فشار آورده و باعث درد آن می شود. نگران نباشید شاید اگر شما هم جزء 20 درصد افرادی هستید که به خار پاشنه مبتلا...
چکیده دستتات سوزن سوزن میشه و نمیدونی دلیلش چیه؟ احساس خارش یا سوزش روی انگشتای دستت داری؟ دستات بی حس میشه و نمیتونی چیزی دستت بگیری؟ واقعا این حس گز گز یا سوزن سوزن شدن دست از کجا...
چکیده تخمین زمان مطالعه مقاله: 5 دقیقه چربی موجود در خون شامل کلسترول و تری گلیسیرید می باشد، که از طریق مواد غذایی وارد بدن می گردد.حال اگر میزان هر کدام از آن ها از حد طبیعی خود...
چکیده: تخمین زمان مطالعه: 4 دقیقه زندگی در دنیای مدرن امروزی مزایای زیادی دارد. همه ما از امکاناتی که وسایل دیجیتالی برایمان فراهم کردهاند، لذت میبریم و با اپلیکیشنهای تلفن همراه...
چکیده: تخمین زمان مطالعه: 5 دقیقه و 30 ثانیه آرتروز گردن (که به آن آرتریت گردن، و اسپوندیلوز گردن نیز میگویند) عبارت است از تباه شدن مفاصل، مهرهها، و دیسکها در قسمت گردنی ستون...
چکیده قوز کمر یا همان کیفوز (Kyphosis) در ناحیه ستون فقرات اتفاق میافتد و انحنای کمر را بیشتر میکند. درمان قوز کمر به فرد و میزان انحنای ایجاد شده در ستون فقرات فرد بستگی دارد؛ اگر...