خوردن چه چیزهایی باعث سقط سریع جنین می شود؟

چکیده

چه چیزی باعث سقط سریع جنین میشود؟ خوردن چه چیزهایی باعث مرگ جنین میشود؟

سقط جنین به معنی از دست رفتن جنین در شکم مادر است و این اتفاق معمولا قبل از 24 هفتگی جنین روی می دهد و در شرایطی ممکن است والدین مجبور به سقط جنین شوند.

برای جلوگیری ازین موضوع، خوراکی ها و رفتارهای پرخطری که موجب سقط صد در صدی جنین میشود را در این مقاله بررسی کردیم پس تا آخر مقاله همراه ما باشید.

ویدیو آموزش غذاهای ممنوعه دوران بارداری

سقط جنین

سقط جنین، به معنای پایان یافتن بارداری در هر مرحله‌ای است که زندگی نوزاد در جریان است، اگرچه غالباً به لحاظ فنی و تخصصی، خاتمه یافتن بارداری به واسطهٔ جراحی یا خارج کردن جنین یا رویان از رحم (پیش از آنکه قادر به ادامه حیات باشد) را سقط جنین می‌گویند.

علائم سقط جنین

• لکه های درشت خون
• خونریزی واژن
• خارج شدن بافت یا مایع از واژن
• درد یا گرفتگی شدید شکم
• کمردرد خفیف یا شدید

اگر حین حاملگی با هر یک از علائم فوق روبرو شدید، فورا با پزشک تماس بگیرید.

چه کارهایی باعث سقط جنین در هفته اول میشود؟

در حالی که اکثرموادغذایی حاوی ویتامین ها و مواد معدنی لازم برای یک بارداری سالم است برخی به طور بالقوه می تواند باعث سقط جنین شود.

در این بخش ما خوراکی هایی را معرفی خواهیم کرد که باعث سقط جنین در هفته های اول میشود:

خوردن ویتامین C

ویتامین C با تحریک تولید استروژن و جلوگیری از تولید پروژسترون و در نتیجه باعث سقط جنین در هفته 2 تا 6 بارداری میشود.

ارتباط جنسی

رابطه جنسی اگر چند بار در روز باشد، می تواند باعث سقط جنین شود.

سقط جنین با قرص آسپرین

اگر شما 5 تا 6 قرص آسپرین در روز مصرف میکنید در خطر ابتلا به سقط جنین هستید.

همچنین اگر در رژیم غذایی خود نیز از آووکادو، میخک، جعفری، قهوه، زنجبیل و انجیر استفاده میکنید این خطر سقط صد در صدی جنین را بیشتر میکند.

ورزش شدید

ورزش شدید اغلب به سقط جنین منجر می شود. در واقع تمریناتی مانند بلند کردن وزنه و بالا رفتن از پله میتواند سقط جنین را ایجاد کند.

برای سقط جنین در هفته دوم چی بخوریم؟

برای سقط جنین در هفته دوم چی بخورریم؟ سوال ابهام برانگیزی که مادران باردار نگران آن هستند که مبادا در هفته دوم با خوردن بعضی مواد غذایی باعث سقط جنین خود شوند، در کل سقط جنین می‌تواند به دو صورت خود به‌خودی و یا سقط القایی باشد.

در سقط جنین خود به خودی عوامل بی‌شماری وجود دارد که تحت کنترل مادر نیست. این عارضه بسیار شایع است و در یک چهارم حاملگی‌ها دیده می‌شود، در کل خوردن بعضی خوراکی ها یا انجام بعضی فعالیت ها در این زمان توصیه نمی شود، پس اگر میخواهید در اولین هفته های بارداری جنین سقط نشود موارد زیر را رعایت کنید:

•  استرس

اضطراب و استرس یکی از عوامل مهم در کاهش قدرت باروری است. استرس می‌تواند حتی تخمک لقاح یافته را در چسبیدن به دیواره رحم دچار مشکل کند

• مصرف کافئین در حد زیاد

اگر عادت به نوشیدن قهوه دارید توصیه می‌شود حداکثر روزانه سه فنجان قهوه میل کنید. کافئین بالا در قهوه می‌تواند در بی‌خوابی و افزایش تنش‌های عصبی تأثیر داشته باشد.

مصرف مشروبات الکلی

• یکی از موضوعات مهمی که در بهداشت و سلامت بارداری اهمیت دارد پرهیز از مصرف مشروبات الکلی است. حتی مقدار کم الکل در خون می‌تواند به رشد جنین آسیب بزند.

• مصرف خودسرانه داروها

با شروع بارداری باید از مصرف هر نوع مکمل و داروهای غیرضروری خودداری شود. تنها داروها و مکمل‌هایی مجاز به مصرف هستند که توسط پزشک و با آگاهی از شرایط شما تجویزشده باشند.

عوارض جانبی ناشی از مصرف خودسرانه داروها یکی از تهدیدهای جدی برای سلامت جنین است.

• استفاده از روان کننده‌ها در رابطه جنسی

تحقیقات علمی نشان داده است که بیشتر روان کننده‌های موجود در بازار حاوی مواد شیمایی هستند که در حرکت و شتاب اسپرم تأثیر مخرب دارند. مواد شیمیایی شانس باروری را به مقدار زیادی کاهش می‌دهند.

خوردن چه چیزهایی باعث مرگ جنین میشود؟

 امروزه خوراکی های زیادی از جمله مصرف زعفران، زرشک، کافئین، آناناس، ماهی دارای جیوه و خیلی از موارد دیگر که در مقاله زیر مطرح شده است باعث سقط سریع جنین می شود.

• سقط جنین با زعفران

مصرف این گیاه در سه ماه اول بارداری، باعث افزایش پروستاگلاندین در رحم شده که این امر برای جنین خطرناک است. از طرفی زعفران باعث بالا بردن دمای بدن و افزایش انقباضات رحم می‌شود که این امر نیز برای جنین خطرناک است.

چه مقدار مصرف زعفران در دوران بارداری مجاز است؟
سه ماه اول = از مصرف زعفران پرهیز کنید.
سه ماه دوم = مصرف ۰.۱ گرم زعفران مجاز است (۰.۱ گرم زعفران برابر است با ۱۰ تا ۱۵ رشته زعفران).
سه ماه سوم = در منابع محدودیت خاصی ذکر نشده است.(حتما زیر نظر پزشک متخصصتان باشد).

• زرشک

زرشک از گیاهانی است که دارای آلکالوئیدها و همچنین ترکیبات فنلی از قبیل آنتوسیانین ها است و وجود این ترکیبات در آن سبب انقباضات عضلانی صاف رحم شده و هر گیاهی که شانس انقباض عضلات مختلف بدن را افزایش دهد، می تواند سقط جنین را هم تحریک کند.

• آلوئه ورا

در استفاده از این گیاه باید مراقب باشید، زیرا مصرف بیش از حد آن به صورت خوراکی (مصرف روزانه بیش از یک گرم به مدت طولانی) ممکن است باعث به هم خوردن تعادل آب و الکترولیت ها و در نهایت کم آبی بدن، سقط جنین، زایمان زودرس، اسهال خونی و ضایعات کلیوی شود.

زیرا خاصیت مسهلی آلوئه ورا باعث دفع بیش از حد آب بدن و در نتیجه بروز ضایعات کلیوی و اسهال خونی می شود.

کافئین

بعضی از خانم‌ها به طور کلی به مصرف کافئین حساسیت دارند و مصرف کافئین برای آن‌ها مشکلاتی از جمله عصبی شدن، سوء‌هاضمه و اختلال در خواب به‌ وجود می‌آورد.

اگر کافئین در دوران بارداری به جنین برسد، میزان خون در جفت را کاهش می‌دهد و جنین آسیب می‌بیند.

براساس سایت healthline کافئین خیلی سریع جذب می شود و به راحتی وارد جفت می شود. از آنجایی که نوزادان و جفت آنها آنزیم اصلی مورد نیاز برای متابولیسم کافئین را ندارند، سطوح بالایی از آن می تواند ایجاد شود. 

نشان داده شده است که مصرف زیاد کافئین در دوران بارداری رشد جنین را محدود کرده و خطر وزن کم هنگام تولد را افزایش می دهد.  

•  ماهی دارای جیوه

درست است که ماهی پر از مواد مغذی ضروری برای بدن است، اما زنان باردار باید از خوردن انواع خاص آن که دارای جیوه زیادی هستند خودداری کنند.

ماهی هایی مثل شاه ماهی خال خالی، ماهی نارنجی اقیانوس هند، نیزه ماهی، کوسه، تاج ماهی و اره ماهی. چون جیوه می تواند اثرات منفی بر روی رشد مغز نوزاد و سیستم عصبی او بگذارد.

هر چند فراموش نکنید که امگا ۳ بخش ضروری رژیم غذایی زنان باردار است.

• گلپر برای سقط جنین

گلپر یکی از معروف ترین گیاهانی است که برای درمان بیماری های گوارشی به خصوص نفخ محسوب استفاده می شود.

مصرف بیش از ۲ گرم گلپر در روز در دوران بارداری به خصوص ۳ ماهه اول جایز نیست زیرا می‌تواند باعث سقط جنین شود.

• دانه کنجد

این دانه ها در بدن گرما تولید می کنند و با ایجاد فشار نامساعد به جنین، باعث سقط آن می شود.

دانه های کنجد وقتی با عسل مصرف شود می تواند باعث مشکلاتی در بارداری شود، اگرچه ممکن است زنان باردار کمی کنجد سیاه در اواخر بارداری مصرف کنند چون معتقد هستند که برای زایمان فوایدی دارد.

مصرف کنجد سیاه در ماه های آخر بارداری، برای کاهش درد در هنگام زایمان مناسب است.

• آناناس

آناناس حاوی آنزیمی به نام بروملین است،همچنین  قرص‌های بروملین هم در دوران بارداری توصیه نمی‌شود.

این قرص‌ ها ممکن است باعث شکسته‌ شدن پروتئین‌ها در بدن و خونریزی شکمی شود.

بروملین در مغز آناناس یافت می‌شود و در گوشت خوراکی نیز مقدار کمی از این ماده وجود دارد.

همچنین مصرف فراوان آب آناناس به دلیل میزان زیاد ویتامین C و آنزیم‌هاي‌ خاص، یکی از خطرات سقط جنین در ماه اول بارداری است. سقط جنینی که با مصرف آناناس ایجاد می گردد، عوارض جانبی زیادی بر جای نخواهد گذاشت.

سقط جنین تا چند ماهگی مجاز است؟

سقط جنین قبل از 18 هفتگی به دنبال مشورت در شورای پزشکی و با دریافت مجوز از پزشکی قانونی بدون اشکال است.

مادری که دچار نوعی بیماری قلبی است که با بارداری تداخل دارد یا مبتلا به سرطان پستانی است که با بارداری پیشرفته می شود یا ناراحتی های خونی انعقادی پیشرفته دارد، می تواند با مشاوره پزشک و گرفتن مجوز از پزشک قانونی جنین خود را تا قبل از 18 هفتگی سقط کند.

از کجا بفهمیم جنین کامل سقط شده؟

اگر هیچ گونه علائم مثل درد و خونریزی ندارید و تیتر بتا، سیر نزولی دارد، یعنی سقط کامل انجام شده است. البته خونریزی بعد از سقط در حد نرمال برای دفع جنین بصورت لخته طبیعی است. اما سقط ناقص، سقط جنینی است که تا حدی موفقیت آمیز بوده است.

علائم و نشانه های سقط جنین شامل :
1- لکه بینی زیاد
2- خونریزی واژینال شدید
3- دل درد شدید یا گرفتگی
4- کمر درد خفیف تا شدید
5- خارج شدن بافت و مایعات از واژن

علائم سقط نشدن جنین

علائم اصلی سقط ناقص مشابه انواع دیگر سقط جنین است و ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• کمردرد یا درد لگن
• درد یا گرفتگی شکم که بیشتر از حد معمول است
• ناپدید شدن علائم اولیه بارداری (مانند تهوع صبح یا حساسیت به پستان)
• خونریزی واژن

لازم به ذکر است که اگر در بارداری خونریزی یا درد شکم دارید با ماما یا متخصص زنان مشورت کنید.

خونریزی و لکه بینی در بارداری الزاما به دلیل سقط نیست، اما از آنجا که یکی از نشانه های هشدار است، باید مورد بررسی دقیق قرار گیرد.

طرز استفاده صحیح از قرص سقط جنین

سقط جنین پزشکی شامل مصرف ترکیبی از قرص ها برای سقط جنین است. قرص ها به صورت بسته تجویز می شوند.

پزشک یا پرستار شما همچنین ممکن است قرص های اضافی را برای به حداقل رساندن عوارض جانبی (مانند درد و حالت تهوع) تجویز کند. در مورد نحوه مصرف قرص ها از جمله زمان بندی صحبت می کند.

چه چیز هایی باعث سقط صد در صدی جنین میشود؟  

باید در جواب سوال چه چیزهایی باعث سقط جنین میشود؟ گفت مصرف مواد غذایی ذکر شده و همچنین استفاده از داروهای ضد بارداری میتواند به سقط صد در صد کمک کند، اما در این بین باید یادآور شد استفاده از این داروها ممکن است عوارض داشته باشد لذا حتما با تجویز پزشک مصرف ذشود:

• قرص میفپریستون
• قرص دینوپروستون
• قرص اکسی توسین
• قرص سایتوتک
• قرص ال دی
• قرص متیل ارگونوین
• قرص اچ دی
• قرص آسپرین

بهترین غذاهایی که بعد از سقط جنین باید خورد

در اینجا به شما مواد غذایی مفید برای بعد از سقط شدن جنین را معرفی میکنیم تا مادر در صحت کامل بعد از سقط قرار بگیرد.

• غذاهای غنی از آهن

از آنجا که سقط جنین با خونریزی شدید همراه می شود، اولین نکته ای که هنگام تغذیه باید رعایت کرد، مصرف غذاهای غنی از آهن است. خونریزی شدید مقدار آهن موجود در بدن را کاهش داده و به کم خونی و علائم مرتبط به آن منجر می گردد. احساس خستگی و ضعف به عنوان علائم شایع بعد از سقط، دلیل دیگری بر لزوم مصرف غذاهای غنی از آهن است. آهن مشتق از هموگلوبین یا آهن هِم به راحتی جذب بدن می شود از این رو بهترین نوع آهنی است که می توان بعد از سقط استفاده کرد. ظاهراً گوشت بهترین منبع آهن هِم (آهن مشتق از هموگلوبین) به شمار می آید اما باید به صورت کاملاً پخته مصرف شود. برای جذب بهتر آهن در بدن حتماً از غذاهای سرشار از ویتامین ث استفاده کنید.

• غذاهای نشاط آور

سقط جنین و از دست دادن فرزند قلب هر مادری را به درد می آورد، بر باد رفتن تمام امید ها و آرزو هایی که برای فرزند آینده تان داشتید، ساده نیست. بسیاری از افراد بعد از سقط، افسرده می شوند. اگرچه برخی مادران بلافاصله بعد از سقط به حالت طبیعی باز می گردند ولی شمار زیادی نیز تا مدتها افسرده باقی می مانند. بنابراین برای مقابله با افسردگی مصرف غذاهای سرشار از منیزیم شامل آجیل، لوبیا و شکلات ساده است که به راحتی نیز قابل تهیه هستند، پیشنهاد می شود.

• غذاهای غنی از کلسیم

ذخایر کلسیم بدن در دوران بارداری به سرعت کاهش می یابد، بنابراین مصرف غذاهای سرشار از کلسیم اهمیت حیاتی دارد. بهترین منابع کلسیم عبارتند از میوه های خشک، لبنیات، شیر، غذاهای دریایی مانند ساردین و ماهی قزل آلا ، سبزیجات برگ سبز تیره و سویا که می توانید در برنامه غذایی خود بگنجانید.

کلام آخر

شاید نخوردن بعضی از غذاها در دوران بارداری سخت باشد اما خوردن آن نیز به نوزاد آسیب می زند.

بهتر است زنان باردار قبل از باردار شدن و در حین بارداری از مشاور تغذیه کمک بگیرند.

همچنین اگرچه اعتقاد بر این است که موارد بالا، خوراکی هایی هستند که باعث سقط سریع جنین می شوند، اما اکنون که می دانید خوردن چه چیزهایی باعث سقط سریع جنین می شود، به صورت کلی بهتر است در بارداری از زیاده روی در خوردن هر خوراکی اجتناب نمود و البته این را هم در نظر داشت که یک بار مصرف موارد گفته شده، لزوما با خطر سقط سریع جنین همراه نیست.