سبد خرید شما خالی می باشد.
سبد خرید0
۱۸ نوشیدنی و غذا که به طرز شگفت آوری سرشار از قند هستند

چکیده: تخمین زمان مطالعه: 7 دقیقه خوردن بیش از حد قند برای سلامتی بسیار مضر است چرا که مصرف قند با...

چه غذاهایی باعث یبوست نوزاد میشود؟

چکیده: تخمین زمان مطالعه: 5 دقیقه وقتی فرزندتان برای دفع مدفوع مشکل دارد، احتمالاً شما نیز رنج...

۱۱ دلیل که مصرف آب میوه می تواند برای سلامتتان بد باشد.

چکیده: تخمین زمان مطالعه: 6 دقیقه نوشیدن آب میوه اغلب با هدف تقویت سلامتی، یا جایگزین کردن یک وعده...

خواص سیاه دانه

چکیده تخمین زمان مطالعه: 4 دقیقه سیاه دانه از زمان های قدیم تا به کنون به عنوان داروی گیاهی برای...

فواید و مضرات خوردن گوجه سبز

چکیده: تخمین زمان مطالعه: 3 دقیقه گوجه سبز یکی از محبوب ترین میوه های فصل بهار است که اغلب افراد...

تقویت سیستم ایمنی بدن

چکیده تخمین زمان مطالعه: 4 دقیقه سیستم ایمنی بدن شما فعالیت‌های چشمگیری در دفاع در برابر...

بخور نخورهای میگرنی

چکیده: تخمین زمان مطالعه: 5 دقیقه اگر از میگرن رنج می‌برید باید از خوردن مواد غذایی که به این...

چگونه آرام غذا بخوریم

چکیده تخمین زمان مطالعه: 4 دقیقه یکی از مهم‌ترین عوامل در سلامتی و جلوگیری از بیماریهای گوارشی،...

کاهش اسید معده

چکیده تخمین زمان مطالعه: 6 دقیقه بسیاری از ما بازگشت اسید معده به سمت بالا را که اصطلاحا «ریفلاکس...

عوارض تند غذا خوردن

چکیده: تخمین زمان مطالعه: 4 دقیقه یکی از مهم‌ترین عوامل در سلامتی و جلوگیری از بیماریهای گوارشی،...

مواد غذایی عضله ساز و چربی سوز

چکیده: تخمین زمان مطالعه: 5 دقیقه و 10 ثانیه ورزشکاران در هر ورزشی، به‌ویژه بدنسازی، به‌دنبال...

صبحانه نخوردن چه عوارضی دارد

چکیده: تخمین زمان مطالعه: 5 دقیقه صبحانه یکی از مهم ترین وعده های غذایی است که نباید از دست بدهیم....

رفع تشنگی در سحری

چکیده تخمین زمان مطالعه: 4 دقیقه در ماه رمضان بیش از اینکه تحمل گرسنگی برای روزه داران سخت باشد ،...

برای ویتامین دی چه بخوریم

چکیده: تخمین زمان مطالعه: 6 دقیقه ویتامین D یکی از ویتامین‌های محلول در چربی است که بدن ما برای...

دمنوش گیاهی برای کاهش استرس

چکیده تخمین زمان مطالعه: 4 دقیقه اضطراب و استرس احساس هایی هستند که همه افراد در طول زندگی خود...

در دیابت بارداری چه بخوریم

چکیده: تخمین زمان مطالعه: 5 دقیقه هر مادری، امیدوار است که دوران بارداری سالمی داشته باشد، اما...