علت درد سينه قبل از قاعدگی | تفاوت درد سينه در پريودی و بارداری

چکیده

درد سینه قبل پریود در میان خانوم‌ها شایع است و در واقع بخشی از علائم کلی پیش از پریود (PMS) است.

درد سینه در دوران قاعدگی می‌تواند شدت‌های متفاوتی داشته باشد. علائم معمولا قبل از شروع پریود از شدت بیشتری برخوردارند و با شروع پریود از میزان آن کاسته می‌شود. درد سینه‌ها یکی از علائم متداول است که در سیکل قاعدگی رخ می‌دهد.

این درد معمولا در ۵ تا ۱۰ روز قبل از شروع پریود رخ می‌دهد و معمولا در این زمان سینه حجم بیشتری پیدا می کنند.

این درد در دوران بارداری هم اتفاق میفتد. در این مقاله علت درد سینه در پریودی و تفاوت آن با درد سینه در بارداری را بررسی میکنیم و به شما می گوییم چگونه می توانید درد سینه در پریودی را کاهش دهید. پس با ما همراه باشید.

تورم و حساسیت پستان ها قبل از قاعدگی

هورمون‌ هایی که قبل از قاعدگی تغییر می‌ کنند، بیشتر منجر به تورم و حساسیت پستان می‌ شوند. هورمون‌ ها در طی یک چرخه قاعدگی طبیعی، کاهش یا افزایش پیدا می‌ کنند و زمان این تغییرات هورمونی برای هر خانم متفاوت است .

هورمون استروژن منجر به بزرگ شدن مجاری سینه و تورم غدد شیری می‌ شود که در نهایت باعث درد سینه قبل از قاعدگی خواهد شد.

استروژن و پروژسترون در نیمه دوم چرخه ( روز های ۱۴ تا ۲۸ ) افزایش پیدا می‌ کنند. همچنین مصرف دارو های حاوی استروژن، می‌ تواند منجر به تغییرات پستان مانند حساسیت و تورم شود.

علائم درد سینه قبل از پریود

علائم درد سینه درست یک هفته قبل از شروع قاعدگی اوج می‌گیرند و بلافاصله با شروع پریودی و یا در طول دوران پریودی ناپدید می‌شوند. احساس درد سینه ممکن است در زنان متفاوت باشند.

به طور کلی مهمترین علائم درد سینه قبل از پریود عبارتند از:
• حساسیت و احساس سنگینی سینه ها
• احساس درد ناگهانی در سینه
• حس تراکم و سفتی در بافت سینه در زمان لمس کردن آن
• درد و حساسیت در نوک سینه
درد سینه در بعضی از خانمها شدت زیادی دارد و حتی ممکن است چند روز طول بکشد. حساسیت و درد سینه ها قبل از پریود در بعضی از زنان به حدی آزار دهنده است که پوشیدن همان سوتین همیشگی و یا حتی لباس‌های تنگ برایشان سخت است.

علت درد سینه قبل از قاعدگی

برای بروز سندروم قبل از قاعدگی و حساسیت شدید پستان‌ها دلایل بسیاری وجود دارد. از مصرف داروهای خاص گرفته تا نوسانات هورمونی.

در اینجا به برخی از آن‌ها اشاره‌ می‌کنیم:

نوسانات هورمونی

براساس سایت verywellhealth سطح استروژن و پروژسترون شما معمولاً در طول چرخه قاعدگی در نوسان است. این هورمون های مهم، سینه ها و سیستم تناسلی شما را برای بارداری احتمالی آماده می کنند.

بافت های سینه شما به این هورمون ها پاسخ می دهند و اعتقاد بر این است که مسئول درد دوره ای سینه هستند. طبق مطالعات، تغییرات در سطح هورمون در طول چرخه ماهانه شما ممکن است دلیل درد چرخه ای شما باشد. این هورمون ها در هر ماه در سطوح مختلف نوسان می کنند.

سطوح استروژن تا زمان تخمک گذاری افزایش و سپس افزایش سطح پروژسترون تا شروع دوره قاعدگی انجام می شود.

با این حال هنوز یک تحقیق وجود دارد که باید به شیوه ای دقیق انجام شود که در آن این تغییرات باعث ایجاد درد سینه ها در دوره قاعدگی می شوند. 

تغییر دوره‌‌‌ای در بافت پستان یا فیبروکیستیک پستان

هورمون استروژن مسبب رشد مجاری شیری است. پروژسترون نیز به رشد لوبول‌های شیری یا غدد تولید شیر کمک‌ می‌کند. افزایش و کاهش این هورمون ها‌ می‌تواند سبب تحریک پستان‌ها و بزرگ شدن غدد و مجاری شیری شود.

گاهی نیز سبب شکل گیری توده‌های خوش خیم یا کیست پستان‌ می‌شود و بیماری فیبروکیستیک پستان را به وجود‌ می‌آورد.

مصرف بیش از حد کافیین

اگر شما یک فرد معتاد به قهوه هستید، ممکن است دلیل درد سینه شما کافئین نیز باشد. مطالعه ای که توسط مرکز پزشکی دانشگاه دوک انجام شد، ارتباط مستقیمی بین مصرف بالای کافئین و درد سینه پیدا کرد.

موضوعات مورد مطالعه – که در ابتدا از حساسیت شدید سینه قبل از دوره قاعدگی رنج می بردند – از آن ها خواسته شد تا مصرف کافئین را در طول یک دوره قاعدگی تا یک سال کاهش دهند.

نتایج، کاهش قابل توجهی را نشان داد و یا در برخی موارد، فقدان درد سینه در زنان را نشان داد.

دارو

استفاده از برخی از داروهای خاص، مانند قرص‌های جلوگیری از بارداری خوراکی، داروهای مورد استفاده در درمان جایگزینی هورمونی (HRT) و داروهای ناباروری‌ می‌تواند مسبب درد پستان باشد.

این دارو‌ها ذاتا هورمونی هستند و حاوی استروژن و پروژسترون بوده و‌ می‌توانند سبب تورم یا درد