چکیده: تخمین زمان مطالعه: 6 دقیقه
هورمون ها مواد شیمیایی هستند که توسط غدد در سیستم غدد درون ریز تولید می شوند. هورمون ها از طریق جریان خون به بافت ها و اندام ها می رسند و پیام هایی را ارائه می دهند که به اندام ها می گوید چه کاری باید انجام دهند و چه زمانی باید این کار را انجام دهند.
عدم تعادل هورمونی هنگامی اتفاق می افتد که مقادیر خیلی زیاد یا خیلی کمی از یک هورمون در جریان خون وجود داشته باشد. به دلیل نقش اساسی آنها در بدن، حتی عدم تعادل هورمونی کوچک می تواند عوارض جانبی قابل توجهی در کل بدن ایجاد کند. در این مقاله هر آنچه باید در مورد عدم تعادل هورمون ها بدانید را برایتان توضیح می دهیم.
|
برای دسترسی سریع به محتوای متن از لینک های زیر استفاده کنید: |
عدم تعادل هورمون ها کدام عملکردهای بدن را تحت تاثیر قرار میدهد؟
هورمون ها برای تنظیم بیشتر فرایندهای اصلی بدن مهم هستند ، بنابراین عدم تعادل هورمونی می تواند طیف گسترده ای از عملکردهای بدن را تحت تأثیر قرار دهد. هورمون ها به تنظیم موارد زیر کمک می کنند:
- متابولیسم و اشتها
- ضربان قلب
- چرخه ی خواب
- فعالیت های جنسی و چرخه ی تولید مثل
- رشد جسمی و ذهنی
- خلق و سطوح استرس
- دمای بدن
|
پیشنهاد مطالعه: درمان گرگرفتگی |
زنان و مردان می توانند به طور مشابهی تحت تأثیر عدم تعادل هورمون های انسولین ، استروئیدها ، هورمون های رشد و آدرنالین باشند.
همچنین ممکن است زنان عدم تعادل در سطح هورمون های استروژن و پروژسترون را تجربه کنند ، در حالی که مردان احتمالا در هورمون تستوسترون دچار عدم تعادل خواهند شد.
علائم
علائم عدم تعادل هورمونی به این بستگی دارد که کدام غده ها و هورمون ها تحت تأثیر قرار می گیرند.
علائم مرتبط با دلایل شایع تر عدم تعادل هورمونی عبارتند از:
- افزایش یا کاهش وزن بی دلیل
- تعریق بیش از حد و بی دلیل
- مشکلات خواب
- تغییر در حساسیت به گرما و سرما
- پوست بسیار خشک یا التهابات پوستی
- تغییر در ریتم ضربان قلب
- تغییر در فشار خون
- استخوان های ضعیف و شکننده
- تغییر میزان قند خون
- بی قراری و اضطراب
- تجربه خستگی های طولانی مدت و بی دلیل
- افزایش تشنگی
- سردرد
- افسردگی
- نفخ
- دفع کمتر یا بیشتر از حد معمول
- موهای نازک و شکننده
- کاهش میل جنسی
- نازایی
- پف کردن صورت
- تاری دید
- برامدگی در گردن
- حساسیت سینه ها
- بم شدن صدا در زنان
علل
هر کس دوره های طبیعی عدم تعادل یا نوسانات هورمونی را در نقاط خاصی از زندگی خود تجربه می کند. اما عدم تعادل هورمونی همچنین ممکن است زمانی رخ دهد که غدد درون ریز به درستی کار نکند.
غدد درون ریز سلول های تخصصی هستند که هورمون ها را در خون تولید ، ذخیره و آزاد می کنند. چندین غدد درون ریز در بدن وجود دارد که اندام های مختلفی را کنترل می کنند ، از جمله:
- غدد آدرنال
- غدد جنسی ( بیضه و تخمدان ها)
- غدد صنوبری یا پینه آل
- غده هیپوفیز
- غده هیپوتالاموس
- غدد تیروئید و پارا تیروئید
- جزایر پانکراس
بعضی بیماری های پزشکی وجود دارند که می توانند غدد درون ریز را تحت تأثیر قرار دهند. برخی از عادات سبک زندگی و عوامل محیطی نیز ممکن است در عدم تعادل هورمونی نقش داشته باشند.
دلایل عدم تعادل هورمون ها می تواند شامل موارد زیر باشد:
- استرس مزمن یا شدید
- دیابت نوع ۱ و ۲
- هایپرگلایسمی( تولید بیش از حد گلوکاگون)
- هایپوگلایسمی( تولید بیش تر انسولین نسبیت به قندی که در خون موجود است)
- تیروئید کم فعال ( هایپوتیروئیدی)
- تیروئید بیش فعال(هایپر تیروئیدی)
- افزایش یا کاهش تولید هورمون های پاراتیروئید
- کمبود مواد مغذی در رژیم غذایی
- چاقی بیش از حد
- جا به جایی هورمونی یا دارو های ضد بارداری
- سو استفاده از دارو های استروئیدی آنابولیک
- ندول های جامد تیروئید
- تومور های هیپوفیزی
- سندروم کاشینگ( افزایش سطوح کورتیزول در بدن)
- بیماری آدیسون( کاهش سطح هورمون های کورتیزول و آلدوسترون)
- تومور های خوش خیم و کیست ها( ساک های پر از مایعات) که بر غدد درون ریز تاثیر می گذارند
- هایپرپلازی مادرزادی غده ی آدرنال (سطوح پایین کورتیزول)
- جراحت غدد درون ریز
- واکنش های آلرژیک به عفونت ها
- سرطان هایی که غدد درون ریز را در بر می گیرند
- شیمی درمانی و پرتو درمانی
- کمبود ید یا گواتر
- پانکراتیت ارثی
- سندروم ترنر (زنان دارای یک کروموزم X فعال)
- سندروم پرادر-ویلی
- بی اشتهایی
- فیتواستروژن ها ، استروژن های گیاهی طبیعی که در محصولات سویا یافت می شوند.
- قرار گرفتن در معرض سموم ، آلاینده ها و مواد شیمیایی مختل کننده غدد درون ریز ، از جمله سموم دفع آفات و علف کش ها
عدم تعادل هورمونی در زنان
زنان به طور طبیعی چندین دوره عدم تعادل هورمونی را در طول زندگی خود تجربه می کنند ، از جمله:
- بلوغ
- عادت ماهانه
- بارداری ، شیر دهی ، زایمان
- قبل از یائسگی ، هنگام یائسگی ،بعد از یائسگی
زنان همچنین در معرض ابتلا به انواع مختلفی از اختلالات عدم تعادل هورمونی نسبت به مردان هستند زیرا ارگان ها و چرخه های غدد درون ریز مختلفی دارند.
شرایط پزشکی که باعث عدم تعادل هورمونی نامنظم در زنان می شود عبارتند از:
- سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)
- جایگزینی هورمون یا مصرف دارو های کنترل تولد
- یائسگی زودرس
- نارسایی اولیه تخمدان (POI)
- سرطان تخمدان
علائم عدم تعادل هورمونی در خانمها عبارتند از:
- پریود های سنگین ، نامنظم یا دردناک
- استئوپروز (استخوان های ضعیف ، شکننده)
- گرگرفتگی و تعریق شبانه
- خشکی واژن
- حساسیت سینه ها
- مشکلات گوارشی
- اسهال و یبوست <