درمان خانگی واریس با چند "کلید طلایی"

با گذشت زمان، دریچه‌های وریدی تضعیف شده و منجر به وخامت واریس پا می‌شود. نمی‌توانید با سن، جنسیت یا سابقه خانوادگی خود بجنگید. ولی در پیش گرفتن یک رژیم غذایی سالم، ورزش منظم، نوشیدن منظم آب و تنظیم فشار خون همگی در حیطه اختیارتان خودتان است

درمان واریس پا با زالو، روش درمانی جایگزین است و محبوبیت خاصی نیز پیدا کرده است. هرچند نظرات متخصصین شدیداً ضد و نقیض هستند. اصلی ترین تأثیر زالو بعنوان رقیق کننده خون است. همین مسئله باعث عدم امکان انجام این روش درمانی برای گروهی از افراد که مبتلا به عدم لخته شدن خون هستند، می‌شود. تسکین موقتی درد پس از زالو درمانی بعلت تنظیم فشار خون میان وریدهای سطحی و عمیق است. گاهی اوقات حتی تأثیر زالو درمانی قابل مشاهده می‌شود: وریدهای سطحی پا حجم خود را از دست می‌دهند و این یعنی کاهش تورم. اگرچه این فرآیندی خودکار است، که به وضعیت فعلی بیمار کمک می‌کند ولی تأثیری بر دیواره رگ‌های خونی ندارد. یکی از اثرات بارز مایع شدن خون التهاب دیواره‌ رگ‌های خونی پاست.

جوراب‌های واریس معمولاً باید هر 3 تا 6 ماه عوض شوند. اگر جوراب‌ها آسیب دیده‌اند با پزشک خود صحبت کنید زیرا امکان دارد دیگر اثربخشی خود را از دست داده باشند.

باید دو جفت از این جوراب‌ها خریداری کنید (در صورتی که برای هرپا تنها یک لنگه می‌پوشید) تا بتوانید وقتی یکی از جوراب‌ها را شسته‌اید، از جفت دیگر استفاده کنید. این جوراب‌ها را باید با دست و در آب گرم شست و به دور از حرارت مستقیم خشک کرد.

غالباً درمان واریس به دلایل زیر ضروری است:

    برای تسکین علائم، اگر واریس شما باعث درد یا ناراحتی شود.
    برای درمان مشکلات، نظیر زخم‌های پا، تورم یا تغییر رنگ
    برای مشکلات زیبایی شناختی

در بیشتر مواقع ورید واریسی هیچ علائمی ندارد و بیشتر یک مشکل زیبایی است و تأثیر زیادی در مشکلات جدی سلامتی ندارد. مقدار خونی که از ورید نشت می‌کند کم است و مقدار بیشتر خون نیز به قلب باز می‌گردد. هرچند نشت خون می‌تواند نشانه‌ای از اختلال در جریان عادی خون باشد. در بعضی موارد، ممکن است رگ‌های واریسی تخریب شده و باعث مشکلاتی همچون زخم‌های باز روی سطح پوست و تورم شوند. در صورت وجود علائم دردناک، شایع‌ترین آنها درد عضلات یا تورم مچ پا و پاهاست که می‌تواند باعث دشواری در خواب، کار و ورزش شود. بعضی افراد، مخصوصاً زنان حامله، می‌توانند علائمی همچون سنگینی یا پُری پاها، ناآرامی، خستگی، درد، گرفتگی عضلات، زخم‌های پوستی و خارش و ضخیم شدن و تغییر رنگ پوست را نشان دهند. همچنین احتمالی اندکی وجود دارد که وریدهای واریسی باعث ایجاد لخته خونی (thrombophlebitis) شوند، که در آن صورت، باید فوراً به فکر درمان این بیماری بود

در طی دوران بارداری حجم خون در بدن شما افزایش پیدا می‌کند اما سرعت جریان خون از پاها و اندام‌های تحتانی به سمت لگن شما کمتر می‌شود. این امر باعث می‌شود که فشار وارد بر سیاهرگ‌ ها نیز بیشتر شود و علائم واریس در این سیاهرگ‌ ها بروز پیدا کند. رگ‌های واریسی، در واقع سیاهرگ‌های گشاد شده‌ای هستند که بیشتر در ران و ساق پاها دیده می‌شوند، اما در دوران بارداری ممکن است در باسن و در ناحیه واژن نیز دیده شوند.
تغییرات هورمونی که در مادران باردار اتفاق می‌افتد نیز می‌تواند منجر به بروز واریس شود، برای مثال افزایش میزان هورمون پروژستین در دوران بارداری می‌تواند باعث اتساع یا گشاد شدن سیاهرگ‌ ها شود. علاوه بر آن در دوران بارداری، خود جنین موجود در رحم نیز فشار بیشتری را بر سیاهرگ زیرین (سیاهرگی که خون را از پا و اندام‌های تحتانی به طرف قلب می‌برد) وارد می‌کند و موجب افزایش واریس در سیاهرگ‌ های این اندام‌ها می‌شود. واریس معمولاً خطری برای سلامتی مادران باردار به همراه ندارد، فقط ممکن است برای آن ها خارش و ناراحتی ایجاد کند.
واریس در دوران بارداری می‌تواند با زیاد شدن وزن و مقدار مایعات بدن در این دوران نیز ارتباط داشته باشد. بارداری‌های متعدد هم می‌تواند باعث واریس شود. در واقع بارداری‌های متعدد همیشه منجر به بزرگتر شدن اندازه و شکل رگ‌های واریسی و تشدید علائم این عارضه در زنان می‌شود.

كساني كه در ابتداي ابتلا به بيماري هستند، مي‌توانند با مراجعه به پزشك و پوشيدن جوراب مخصوص بيماري خود را درمان كنند. در اين ميان افرادي كه به اين بيماري مبتلا نيستند ولي فاكتورهاي خطر از قبيل (ارث)‌ و (مشاغل نشسته)‌ را دارند، مي‌توانند با پوشيدن جوراب‌هاي استاندارد از بروز اين بيماري پيشگيري كنند.

اين بيماري پرهيز غذايي خاصي ندارد و با عدم اضافه وزن مي‌توان تا حد زيادي از پيشرفت بيماري پيشگيري كرد. يبوست مي‌تواند تا حد بسيار زيادي باعث تشديد بيماري شود. مثلا هموروئيد كه نوعي واريس در ناحيه مقعد است، بر اثر يبوست بروز مي‌كند و به نام (بواسير)‌ شناخته مي‌شود و اگر اين عارضه در ناحيه «مري» ظهور پيدا كند به آن واريس مري گفته مي‌شود.

اگر واريس در طولاني مدت درمان نشود باعث ايجاد زخم واريسي و لخته خون در وريدهاي واريسي به نام (ترومبو فلبيت)‌ مي‌شود، پس بهتر است همه افراد بخصوص خانم‌هايي كه در پا و اندام تحتاني خود علايمي از واريس مشاهده كردند، قبل از پيشرفته شدن بيماري خود به پزشك متخصص عروق مراجعه و با پيگيري، بيماري خود را درمان كنند.