- توضیحات
- مشخصات
کش بدنسازی کراسفیت مشکی (مقاومت قوی) برند تنزیب
کش بدنسازی کراسفیت تنزیب با رنگ مشکی و مقاومت قوی برای ورزشکارانی طراحی شده که بهدنبال چالش بالاتر، افزایش قدرت عضلانی و تمرینات حرفهایتر هستند. این کش با ایجاد تنش یکنواخت در طول حرکت، به رشد عضلات کمک میکند و در عین حال فشار ناگهانی به مفاصل وارد نمیکند.
کاربردها
- تمرینات کراسفیت و بدنسازی پیشرفته
- تقویت عضلات پا، باسن، پشت، شانه و بازو
- کمک به انجام بارفیکس (Assisted Pull-up)
- تمرینات قدرتی انفجاری و فانکشنال
- مناسب ورزشکاران نیمهحرفهای و حرفهای
شیوه استفاده
- کش را دور ستون ثابت، میله یا اندام (دست/پا) قرار دهید.
- حرکت را با کنترل کامل و بدون رها کردن ناگهانی انجام دهید.
- هر حرکت را ۸ تا ۱۲ تکرار در ۳ تا ۵ ست اجرا کنید.
- پس از تمرین، کش را آزاد و بدون کشش نگهداری کنید.
مزایا
- مقاومت قوی (مشکی) مناسب افزایش قدرت و حجم عضلانی
- ایدهآل برای تمرینات جایگزین وزنه در خانه
- کمک به بهبود کنترل حرکتی و ثبات عضلات
- ساختهشده از لاتکس ضخیم و بادوام
- سبک، قابل حمل و مناسب تمرین در هر مکان
نکات مهم
- برای افراد مبتدی توصیه نمیشود؛ ابتدا از مقاومتهای سبکتر استفاده شود.
- پیش از تمرین، سلامت کش از نظر ترک یا پارگی بررسی شود.
- از کشیدن بیشازحد و تماس با اجسام تیز خودداری کنید.
- در صورت آسیبدیدگی جدی، با مربی یا فیزیوتراپیست مشورت شود.
مشخصات محصول
- برند: تنزیب
- نوع: کش بدنسازی کراسفیت
- سطح مقاومت: قوی
- رنگ: مشکی
- جنس: لاتکس مقاوم و ضخیم
- کاربرد: تمرینات قدرتی و حرفهای
وزن500 g
عرض20 cm
طول20 cm
ارتفاع10 cm
توليد کننده: تن زیپ
نوشتن دیدگاه