چطور دختردار شویم؟

چکیده                                           تخمین زمان مطالعه: 5 دقیقه

 اینکه کودک شما پسر باشد یا دختر ، توسط کروموزومی که از پدرش به ارث می برد تعیین می شود. تخمک حاصل از مادرش همیشه حاوی کروموزوم X (ماده) است ، اما اسپرم حاوی کروموزوم زنانه یا Y (نر) است. هنگامی که تخمک بارور می شود ، کروموزوم ها با هم جمع می شوند و اگر XY باشند یک پسر بچه باردار می شود و اگر آنها XX باشند یک دختر بچه باردار می شود.دکتر مهندس مقاله ای تحت عنوان "چگونه دختردار شویم؟" برای شما تهیه کرده است.

چه موقع باید رابطه جنسی برقرار کرد؟

این همه چیز در مورد یک مسابقه به تخم مرغ است ...
شتلز متوجه شد اسپرم های مرد کوچکتر هستند ، با سرعت بیشتری شنا می کنند و طول عمر آنها کوتاهتر از اسپرم های زن است. وی معتقد بود اگر زوجی در زمان تخمک گذاری رابطه جنسی برقرار کنند ، اسپرم های مرد احتمالاً قبل از اسپرم های ماده به تخمک می رسند. اگر تخمک بارور شود ، زوجین احتمال پسر بچه ای را دارند. اسپرم های زن آهسته تر ، مناسب تر و زنده تر از اسپرم های مرد بودند بنابراین عشق ورزیدن زودتر از پنجره بارور به این معنی بود که آنها برای لقاح تخمک هنوز زنده هستند و احتمال بارداری یک دختر بچه بیشتر است.
در حالی که این یک تئوری جذاب است ، از آن زمان مطالعات نشان داده است که زمان رابطه جنسی در رابطه با تخمک گذاری در اینکه شما یک پسر یا یک دختر باردار می شوید تأثیر نمی گذارد .2
چه علاقه مند به باردار شدن یک دختر یا پسر باشید ، هنوز هم مهم است که به یاد داشته باشید که در هر چرخه فقط چند روز وجود دارد که می توانید باردار شوید. استفاده از تست های تخمک گذاری دیجیتال Clearblue یا تست تخمک گذاری دیداری به شما کمک می کند تا 2 روز بارور خود را شناسایی کنید ، بنابراین می توانید اطمینان داشته باشید که در زمان مناسب تلاش می کنید.
و آزمایش تخمک گذاری پیشرفته Clearblue به طور معمول 4 روز بارور یا بیشتر را برای شما فراهم می کند تا فرصت بیشتری برای باردار شدن داشته باشید.

خوردن غذاهای خاص:

مخاط دهانه رحم در زمان تخمک گذاری ، هنگامی که قلیایی تر است ، بیشترین اسپرم را دارد. قبل از تخمک گذاری ، مخاط اسیدی تر است که برای اسپرم ایده آل نیست و فقط مناسب ترین فرد می تواند زنده بماند. شتلز اظهار داشت که اسیدی شدن واژن به معنای زنده ماندن اسپرم ماده مناسب و باردار شدن یک دختر بچه است. یک محیط قلیایی بیشتر برای اسپرم سریعتر مرد و یک پسر بچه بهتر تصور می شود. شما می توانید غذاهای مختلفی را امتحان کنید تا بر روی pH واژن شما تأثیر بگذارد ، اما ما نتوانسته ایم هیچ مدرکی در مورد تأثیر این ماده پیدا کنیم.

رژیم غذایی مناسب برای تصور یک دختر چیست؟

اکثر مردم اهمیت خوردن یک رژیم غذایی متعادل و سالم را درک می کنند ، به خصوص هنگامی که قصد بارداری دارید. تغذیه سالم می تواند به شما در حفظ وزن سالم ، بهبود سطح انرژی خود و کاهش خطر برخی شرایط پزشکی و عوارض کمک کند.خوب غذا خوردن مطمئناً زمینه ساز بارداری سالم است. اما علاوه بر این ، ممکن است مصرف برخی غذاها قبل از بارداری بر جنسیت کودک شما تأثیر بگذارد.اگرچه هیچ مدرک قطعی مبنی بر اینکه برخی غذاها احتمال دختر شدن را افزایش می دهند وجود ندارد ، بیایید بررسی کنیم که تحقیقات چه می گوید.

چه غذاهایی احتمال دختر شدن را افزایش می دهند؟

غذاهایی که تصور می شود احتمال بارداری دختر را افزایش می دهند عبارتند از:

غذاهای دریایی ، به خصوص ساردین و کنسرو ماهی قزل آلا
لوبیا
بادام ها
سبزهای تیره و برگ دار
کلم بروکلی
محصولات لبنی مانند شیر ، پنیر و ماست
ریواس
آمارانت (یک دانه باستان)
انجیر
ادامام و توفو
توت
بامیه
میوه های خانواده مرکبات
جو دوسر و سبوس جو دوسر
تخم مرغ
سیب
دانه ها ، مانند کدو تنبل ، کتان ، و چیا
کاشوبادام هندی
اسفناج
کره بادام زمینی
غلات صبحانه غنی شده

گزینه های رژیم غذایی که ممکن است بر رابطه جنسی تأثیر بگذارد..

برای نسل ها ، دانشمندان سعی کرده اند تعیین کنند که آیا بین رژیم غذایی مادر و انتخاب جنس طبیعی ارتباط وجود دارد یا خیر.

و اگرچه تعداد انگشت شماری از مطالعات وجود دارد که به نظر می رسد به نتایج مشابهی رسیده اند ، بسیاری از این مطالعات بر روی پستانداران دیگر مانند گاو یا موش انجام شده است.

بنابراین ، قبل از اینکه بتوانیم به طور قطعی بگوییم که آیا بین رژیم غذایی مادران و بارداری یک جنس خاص ارتباط وجود دارد ، تحقیقات بیشتری در مورد افراد مورد نیاز است. آنچه ما می دانیم در اینجا است:

طبق مطالعه ای در سال 2010 ، زنانی که رژیم غذایی سختی سرشار از منیزیم و کلسیم (همراه با زمان مقاربت) داشتند ، احتمال بیشتری برای باردار شدن یک دختر داشتند.مطالعه ای که از سال 2008 انجام شد ، رژیم غذایی 740 زن را بررسی کرد و نشان داد مادرانی که کالری بیشتری مصرف می کنند ، پسر دارند. محققان معتقد بودند که به طور بالقوه ارتباطی بین سطوح بالاتر گلوکز در خون وجود دارد که برای اسپرم های مرد مطلوب است.اگرچه این یافته ها بسیار قطعی نیست و تحقیقات بیشتری لازم است ، اما اگر می خواهید یک دختر را باردار کنید ، افزایش مصرف غذاهای غنی از کلسیم و منیزیم به شما آسیب نمی رساند.تنظیم سطح قند خون برای سلامتی همه مهم است ، نه فقط والدینی که یک فرزند دختر می خواهند. برای اطمینان از سطح قند خون سالم ، از مصرف غذاهای حاوی قند اضافه خودداری کنید و حتماً مقدار زیادی فیبر ، پروتئین و چربی های سالم مصرف کنید.

آیا رژیم غذایی پدرانه تأثیری دارد؟

در حال حاضر ، به نظر نمی رسد که این علم ارتباطی بین رژیم غذایی پدرانه و نسبت بالاتر اسپرم های زن را نشان دهد. اگر بین رژیم و جنسیت کودک آینده شما همبستگی وجود داشته باشد ، به احتمال زیاد رژیم مادرانه بیشترین تأثیر را دارد.اما ، ما می دانیم که اسپرم سالم به افزایش احتمال بارداری کمک می کند و رژیم غذایی می تواند به افزایش تعداد اسپرم سالم کمک کند.

به همان اندازه که ممکن است یک دختر بچه بخواهید ، واقعیت این است که هیچ روشی نمی تواند نتایج مطلوبی را نوید دهد. البته ، امتحان کردن این روش ها ضرری ندارد - اما برای تعیین اثربخشی این پیشنهادات ، تحقیقات بیشتری لازم است.صرف نظر از اینکه شما یک پسر یا یک دختر دارید ، مهم این است که یک بارداری سالم داشته باشید و یک کودک سالم به دنیا بیاورید.