برای جلوگیری از بارداری چه کنیم؟

چکیده                               تخمین زمان مطالعه: 5 دقیقه

آمار ها نشان می دهد، که اگر هیچ گونه روش جلوگیری از بارداری به کار گرفته نشود، 85 درصد از زوج ها ی سالم در سال بچه دار می شوند.در حال حاضر زوج های بسیاری هستند، که تمایلی به بچه‌دارشدن ندارند. این افراد می توانند از روش‌های جلوگیری از بارداری استفاده کنند.راه های خیلی زیادی برای جلوگیری از بارداری وجود دارد و انتخاب یک راه ممکن است برای شما سخت باشد و ندانید که راهی که انتخاب می کنید بهتر از بقیه است یا خیراگر قصد دارید از بهترین روش های جلوگیری از بارداری استفاده کنید این مقاله را مطالعه نمایید.

برای جلوگیری از بارداری چ کنیم؟

• كاندوم

کاندوم‌ها دو نوع هستند؛ كاندوم براي بانوان كه در داخل واژن قرار داده می‌شود، كاندوم براي آقايان كه بر روی آلت جنسی آقايان پوشيده می‌شود.كاندوم علاوه بر جلوگيري از بارداری از انتقال برخي از عفونت‌ها كه از طريق رابطه‌ی جنسی منتقل می‌شوند، جلوگيری می‌کند. کاندوم ٨٨ درصد مؤثر است.وازلین و دیگر محصولاتی که پایه آن‌ها روغن است به برخی از انواع کاندوم آسیب می‌رسانند ولی محصولات با پایه‌ی آب برای همه‌ی انواع کاندوم امن هستند.ممكن است كاندوم در حين رابطه بيافتد در اين صورت بايد از راه هاي جلوگيري از بارداري اورژانسي استفاده كنيد كه در ادامه به آن می‌پردازیمکاندوم‌ها بايد در محلي قرار بگيرند كه خيلي سرد و يا گرم نباشد و از چیزهای تيز به دور باشند تا دچار آسیب نشوند. از هر كاندوم نبايد بيشتر از یک‌بار استفاده كرد.

•  قرص ضد بارداری رایج ترین روش جلوگیری از بارداری

یکی از روش های رایج برای جلوگیری از بارداری می باشند که نوع رایج قرص ضد بارداری از هورمون های استروژن و پروژسترون برای جلوگیری از تخمک گذاری استفاده می کند. این قرص ها تاثیر زیادی برای جلوگیری از حاملگی دارند و افرادی با این روش ناخواسته باردار می شوند که دز دارو روی آنها اثر نکند.می توان این قرص ها را بدون تجویز پزشک از داروخانه تهیه کرد.از مزایای قرص های ضد بارداری قاعدگی منظم و خونریزی کم ترو درد های کمتر قاعدگی است و از معایب آن بی اثر بودن آن بر روی بیماری های جنسی و اثرات جانبی مانند سفتی در سینه ها، لک صورت، لخته شدن خون، و فشار خون بالا را می توان نام برد.

• آمپول های ضد بارداری

تزریق آمپول پروژسترون در بازوی خانم‌ها، به‌مدت ۳ ماه از بارداری آنها جلوگیری خواهد کرد. این آمپول مانع تخمک‌گذاری می‌شود و همچنین با افزایش غلظت مخاط دهانه‌ی رحم، حرکت اسپرم را دشوار می‌سازد.

مزایای آمپول ضدبارداری:

هنگامی‌که این تزریق را فردی آموزش‌دیده به‌درستی انجام دهد، احتمال بارداری کمتر از ۱ درصد است و لازم نیست که شما هر روز، هر هفته یا هر ماه در مورد پیشگیری از بارداری فکر کنید. به گفته‌ی انجمن متخصصان زنان و زایمان آمریکا (ACOG)، این آمپول ممکن است خطر ابتلا به سرطان رحم را کاهش دهد و در مقابل بیماری التهابی لگن از شما محافظت کند.

معایب آمپول ضدبارداری:

نیومن می‌گوید که شما برای تزریق این آمپول باید به پزشک مراجعه کنید و این آمپول‌ها معمولا باعث خونریزی نامنظم‌تری نسبت به قرص‌، چسب یا حلقه می‌شوند، به‌خصوص در طول ۳ تا ۶ ماه اول. همچنین استفاده‌ی طولانی‌مدت از آنها می‌تواند تراکم استخوان شما را کاهش دهد، بنابراین شما پس از ۵ سال استفاده‌ی بدون وقفه از این روش ضدبارداری، باید آزمایش تراکم استخوان انجام دهید. با این حال، این کاهش در تراکم استخوان برگشت‌پذیر است و پس از قطع این داروی هورمونی، تراکم استخوان به حالت قبل برمی‌گردد. اگر قصد دارید در آینده باردار شوید، در صورت استفاده از این آمپول‌ها باید از قبل برنامه‌ریزی کنید. چون بعد از قطع این آمپول‌ها چیزی بین ۳ تا ۱۸ ماه طول می‌کشد تا تخمک‌گذاری‌تان دوباره آغاز شود.

• آی یو دی

وسیله ای T شکل از جنس هورمونی یا مس و انعطاف پذیر که توسط متخصص در واژن قرار داده می شود. جنس مسی 10 سال و جنس هورمونی 5 سال ماندگاری دارند. این روش باعث می شود که لقاح اسپرم و تخمک دچار اختلال شود. آی یودی امکان دارد در چرخه قاعدگی اختلال ایجاد کند.
میزان شکست آی یو دی بین ۰٫۲ تا ۰٫۸ درصد است؛ این درحالی است که میزان شکست قرص های ضد بارداری ۹ درصد و کاندوم ۱۸ درصد است. طول عمر آی یو دی براساس نوع آن بین ۳ تا ۱۰ سال است.

ایا با ای یو دی باردار میشویم؟

احتمال بارداری باوجود آی یو دی بسیار اندک است، اما پزشکان توصیه می‌کنند پس از گذشت زمانی از کارگذاری آی‌ یو دی بهتر است معایناتی انجام شود تا از موقعیت صحیح آی یو دی اطمینان حاصل شود.

عوارض آی یو دی چیست؟

از عوارض شایع استفاده از آی یو دی لکه‌بینی و درد زیرشکم است. در بسیاری از بانوان این دردها به‌مرور از بین می‌روند. بسته‌ به نوع آی یو دی ممکن است تغییراتی در عادت ماهیانه ایجاد شود. برخی از بانوان نیز نخی را که به انتهای آی‌ یو دی متصل است و برای خروج آن استفاده می‌شود، احساس می‌کنند و ممکن است احساس ناخوشایندی داشته باشند.

• روش های عقیم سازی

• این روش برای افرادی که صد درصد نمی خواهند فرزند دار شوند توصیه می شود زیرا این روشها، یک روش دائمی می باشند. گاهی روشهای عقیم سازی قابل برگشت هستند ولی این برگشت پذیری نیاز به هزینه بالا داشته و فرایند پیچیده ای را می طلبند. این روش تاثیری در میزان هورمون ها، میل جنسی و شیردهی افراد ندارد و شامل موارد زیر می باشد:
• بستن لوله زنان (توبکتومی)
• این روش در زنان مورد استفاده قرار می گیرد. در این روش لوله های رحمی سوزانده، بریده یا مسدود می شوند و مانع از حرکت تخمک از تخمدان ها و عدم ایجاد لقاح می شود. در صورتیکه علاقه دارید در این مورد بیشتر بدانید مقاله بستن لوله رحم شما را بسیار کمک خواهد کرد.

وازکتومی
روش که در مردان مورد استفاده قرار می گیرد. در این جراحی لوله های منی که اسپرم را از بیضه ها به سیستم تولید مثل می برند بسته می شوند این امر از خروج اسپرم ها جلوگیری ولی در انزال اختلالی ایجاد نمی کند.

برای جلوگیری از بارداری چی بخوریم؟

همانطور که می دانید زنجبیل گیاهی است که در آشپزخانه هر خانمی به کار می رود. می توان دم کرده ریشه زنجبیل را به منظور جلوگیری از بارداری های ناخواسته هم مصرف نمود، چون بسیار محرک بوده و میزان خونریزی قاعدگی در بدن زنان را افزایش می دهد. برای استفاده از ریشه زنجبیل، آن را رنده کرده و به یک فنجان آب جوش اضافه کنید. سپس، این مخلوط را به مدت حدود 5 دقیقه خوب بجوشانید. در نهایت، مایع به دست آمده را از صافی رد کرده و آن را تا گرم است، بنوشید.
علاوه بر این موارد، به عنوان خانمی که قصد جلوگیری از بارداری های ناخواسته را دارید، برای این که بتوانید نتیجه درستی از مصرف گیاه زنجبیل بگیرید، سعی کنید که هر روز و به میزان 2 فنجان از جوشانده ریشه زنجبیل استفاده کنید.