سبد خرید شما خالی می باشد.
سبد خرید0

چکیده                           تخمین زمان مطالعه: 4 دقیقه

هرگونه زخم، ترک خوردگی، شکاف، خونریزی و بطور کلی هرگونه تحریک شدگی نوک پستان، شقاق سینه نامیده می شود. شقاق سینه معمولاً در دوران شیردهی در مادران ایجاد می شود. البته گاهی در ورزشکارانی که ورزش های از قبیل دو، دوچرخه سواری یا موج سواری انجام می دهند نیز دیده می شود زیرا این افراد بسیار مستعد عرق سوز شدن در ناحیه سینه و نوک پستان ها هستند. شقاق سینه در صورتی که منجر به ایجاد عفونت نگردد، معمولاً به راحتی در خانه قابل درمان است. برای آشنایی با دلایل ایجاد و راه های درمان شقاق سینه در ادامه این مقاله با ما همراه باشید.

 برای دسترسی سریع تر به محتوای متن روی لینک های زیر کلیک کنید:

شقاق سینه چیست؟

علائم و نشانه های شقاق سینه

دلایل ایجاد شقاق سینه

پیشگیری از شقاق پستان در دوران شیردهی

عوارض زخم شدن نوک سینه

درمان خانگی

شقاق سینه چیست؟

شقاق سینه همان زخم نوک سینه است که هر گونه ایجاد ترک، شکاف، خونریزی و درد در ناحیه نوک سینه را شامل می شود که یک مشکل رایج در میان خانم های شیرده به حساب می آید. شقاق سینه در خانم هایی که در دوره شیردهی خود قرار دارند معمولاً بدلیل موقعیت یا پوزیشن نامناسب حین شیردهی ایجاد می شود. مشکلات در مکیدن یا گرفتن نوک سینه توسط نوزاد نیز می تواند در ایجاد شقاق نوک سینه دخالت داشته باشد. شقاق سینه در یکی یا هر دوی سینه ها می تواند اتفاق بیافتد. البته در بیشتر موارد با تغییر موقعیت مادر در حین شیردهی شقاق سینه رفع می شود. اما در مواردی که درمان های خانگی نتواند شقاق سینه را برطرف نماید حتی می تواند عفونی شود که در این صورت باید به پزشک مراجعه کرد.

نوک سینه

علائم و نشانه های شقاق سینه

• قرمزی نوک سینه
• زخم نوک سینه
• پوسته پوسته شدن نوک سینه
• خشک شدن یا عرق سوز شدن
• ترک خوردگی یا زخم باز
• درد و احساس ناراحتی
• خونریزی یا ترشح از نوک سینه

 عام ششقاق

دلایل ایجاد شقاق سینه

تغییرات هورمونی در بارداری: هورمون های دوره بارداری سبب بزرگ شدن سینه ها می شوند. بزرگی سینه ها منجر به کشیده شدن پوست شده و می تواند ایجاد زخم و شقاق روی نوک سینه کند.
پوزیشن نامناسب شیردهی: اگر مادر در پوزیشن یا وضعیت نادرستی برای شیردهی به نوزاد قرار بگیرد و نوک سینه به‌ درستی در دهان نوزاد قرار نگیرد، اصطکاک بین دهان نوزاد و نوک سینه می‌تواند باعث زخم یا ترک نوک سینه شود.
برفک دهان: عارضه برفک دهان یک عفونت قارچی بی‌خطر و شایع در دهان نوزادان است که می‌تواند هنگام شیردهی به سینه مادر نیز منتقل شود.
اگزما حاصل از مواد آلرژی زا: استفاده از برخی مواد شیمیایی مانند لوسیون های بدن، صابون ها، عطر ها، شوینده ها و شامپوها نیز می توانند علت شقاق سینه باشند. مواد شیمیایی از طریق اثر بر روی نوک پستان و پوست اطراف آن می توانند شقاق سینه را ایجاد کنند.
رطوبت زیاد نوک سینه: رطوبت بیش‌ از حد نیز می تواند از دلایل به‌وجودآمدن شقاق سینه باشد. این موضوع ممکن است به دلیل شیردهی طولانی‌مدت یا مرطوب بودن نوک سینه‌ها به مدت طولانی رخ دهد و یا ناشی از نشت شیر به بیرون، استفاده از پدهای مرطوب سینه یا استعمال زیاد پماد باشد.
تطبیق نداشتن سینه مادر به شیردهی: نوک سینه‌های مادر در هفته‌های اول شیردهی، هنوز به روند شیردادن عادت ندارند و این می‌تواند منجر به تحریک آن‌ها شود. اما زمانی‌که مادر و کودک یک روال خوب تغذیه‌ای داشته باشند، این ناراحتی در سینه‌های مادر به‌مرور فروکش می کند.
نوک سینه صاف یا وارونه: نوک سینه‌های صاف و وارونه از چفت شدن مناسب آن در دهان نوزاد جلوگیری می‌کند و منجر به درد در نوک سینه می‌شود.
اصطکاک: مواردی همچون چفت نشدن صحیح نوک سینه در دهان نوزاد، استفاده از شیردوش و یا محافظ نوک پستان نامناسب می تواند علت سوزش و زخم پستان در دوران شیردهی باشد. همچنین ورزش های طولانی مدت سبب اصطکاک سینه و عرق سوز شدن پستان ها می گردد.
بیماری نادر PAGET: نوعی سرطان سینه به نام کارسینوم داکتال یا همان بیماری Paget باعث ایجاد خارش، ترک و التهاب در نوک سینه ها می شود که با ترشحات زرد و خونریزی همراه است.

 یک مطلب مفید برای شما: نشانه های سرطان پستان

پیشگیری از شقاق پستان در دوران شیردهی

• نوک سینه و همچنین قسمت زیادی از هاله دور آن باید کاملاً درون دهان نوزاد قرار بگیرد.
• قبل از تغذیه کودک مقدار کمی از شیر خود را با دست بدوشید تا پستان‌ها بیش‌ از حد پر شیر و سفت نباشند. زیرا احتقان سینه باعث می‌شود که نوزاد نتواند به‌خوبی نوک سینه را بمکد.
• همیشه اجازه دهید که نوزاد به طور طبیعی، پستان را هنگام شیر خوردن رها کند.
• سینه‌های خود را فقط با آب گرم بشویید و از صابون‌های سخت که باعث خشکی سینه می‌شوند استفاده نکنید.
• پماد یا کرم مخصوص به نوک سینه خود بزنید و اجازه دهید که شیرتان روی پستان‌ها خشک شود.
• تا جایی که ممکن است نوک سینه های خود را در معرض هوا قرار دهید. این روش باعث تسریع بهبودی شقاق سینه می شود و همچنین باعث کاهش اصطکاک و سایش آنها با عوامل مختلف می شود.
• از لباس زیر کاملا نخی برای پوشاندن سینه های خود استفاده کنید.
• از پدهای مخصوص سینه که از مواد طبیعی ساخته شده‌اند استفاده کنید، زیرا این کار باعث کاهش اصطکاک در پستان‌ها می‌شود.
• کمپرس گرم یکی دیگر از راه های درمانی قابل دسترس و ارزان است. با اینکه هیچ اثر آنتی باکتریالی ندارد، می توانید بعد از هربار شیردهی از کمپرس گرم و مرطوب استفاده کنید تا شقاق نوک سینه را تسکین دهید.

شقاق

عوارض زخم شدن نوک سینه

در صورت عدم درمان زخم نوک سینه می‌تواند منجر به ورم پستان یا التهاب پستان شود. ورم پستان می‌تواند باعث تشکیل آبسه پستان شود که برای درمان آن ممکن است به جراحی از طریق برش و تخلیه سینه نیاز داشته باشید.

درمان خانگی

• استفاده از دوش آب گرم یا کمپرس های مرطوب و گرم پس از هر بار شیردهی
• دوشیدن کمی شیر و مالیدن آن به نوک پستان قبل از آغاز شیردهی (حاوی ویتامین E)
• استعمال روغن نعناع به نوک سینه ها
• استفاده از روغن زیتون یا روغن نارگیل و چرب کردن سینه ها برای 3 بار در روز
• جوشاندن سیر در روغن زیتون و مالیدن آن به نوک پستان ها
• ترکیب آبلیمو و روغن زیتون برای یک دوره سه ماهه
• شستن نوک پستان با جوشانده ی برگ بنفشه برای 3 بار در روز
• استفاده از جوشانده ی به دانه و مالیدن آن به قسمت های آسیب دیده
• ترکیب عسل و روغن بادام (یا زیتون) حرارت دیده و استعمال آن بر روی نوک سینه ها
• مالیدن ژل آلوئه ورا بر روی نوک پستان ها
• وازلین
• چای کیسه ای
• عدم مصرف صابون

جمع بندی

اگرچه شقاق سینه یک اختلال آزاردهنده و شایع بخصوص در مادران شیرده است، اما معمولاً جزو اختلالات خطرناک محسوب نمی شود. چنانچه این عارضه با انجام درمان‌های خانگی که در بالا ذکر شد بهبود نیافت و یا علی رغم این درمان‌ها بدتر شد، حتماً با پزشک خود مشورت کنید، زیرا احتمال بروز عفونت در این شرایط وجود دارد.

محصولات پیشنهادی