چکیده تخمین زمان مطالعه: 5 دقیقه
تهوع یکی از اختلالات گوارشی است که می تواند برای فرد آزاردهنده باشد و به علت های مختلفی نظیر مسمومیت های غذایی، رفلاکس اسیدی و.. برای افراد مختلف پیش بیاید. دلیل تهوع و استفراغ هرچه که باشد نتیجه آن ضعف و بیحالی و ناتوانی است اما اصلا جای نگرانی نیست زیرا میتوانید به راحتی و با چند ماده طبیعی ساده حالت تهوع و استفراغ را برطرف کرده و حس بهتری پیدا کنید. برای رفع حالت تهوع می توان به آسانی از روشهای گیاهی و خانگی استفاده نمود که در ادامه برای شما خواهیم گفت.برای درمان سریع حالت تهوع با دکتر مهندس همراه باشید.
|
برای دسترسی سریع به محتوای متن از لینک های زیر استفاده کنید: |
علت حالت تهوع بدون استفراغ
حالت تهوع میتواند به دلایل مختلفی اتفاق بیفتد. برخی از آنها برای ما شناخته شدهاند؛ مثل بارداری، ماشین گرفتگی، مسمومیت غذایی، مشکلات گوارشی و شیمیدرمانی. قطعا شناختن علت ایجاد تهوع در درمان آن نقش مهمی دارد.
-
حساسیت به برخی غذاها و مسمومیت غذایی
یکی از علل شایع داشتن حالت تهوع، مسمومیت و حساسیتهای غذایی است که به دلیل رشد برخی از میکروبها و ترشح انواعی از سموم در بدن ایجاد میشود.
-
داروهای تجویزی
داروهای با نسخه و بدون نسخه پزشک فراوانی وجود دارد که حالت تهوع یکی از تاثیرات جانبی آنها است.حتی رایجترین مسکنها از جمله آسپرین، ایبوپروفن و ناپروکسن- که به عنوان داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی شناخته میشوند- نیز میتوانند موجب ایجاد حالت تهوع ( و همچنین خطر فرسایش پوشش داخلی معده و خونریزی) در شما شوند.
اضطراب می تواند فعالیت سیستم عصبی خودمختار، به ویژه واکنش جنگ یا گریز، را افزایش دهد. زمانی که این اتفاق رخ می دهد، جریان خون به سمت عضلات افزایش یافته و خون کمتری به اندام های تشکیل دهنده دستگاه گوارش ارسال می شود که می تواند موجب بروز حالت تهوع شود.هورمون های استرس مانند کورتیزول، اپی نفرین و موارد دیگر نیز در جریان خون ترشح می شوند که تعداد انقباض های معده را افزایش داده و موجب حالت تهوع می شود.
-
رفلاکس اسیدی
سوزش معده علامت رفلاکس اسیدی و بیماری ریفلاکس گاستروازوفاژیال است. اما درد شدید و آتشین قفسه سینه یا ناحیه شکم شما تنها علامت آن نیست. وقتی اسید معده یا محتویات معده به مری برمی گردد، برخی افراد دچار حالت تهوع میشوند.
-
کتواسیدوز دیابتی
کتواسیدوز دیابتی زمانی اتفاق میافتد که سلولهای گرسنه ی انرژی( که قند مورد نیاز خود را به دلیل تولید نشدن انسولین کافی در بدن دریافت نمیکنند) آغاز به سوزاندن چربی برای تامین سوخت مورد نیاز خود میکنند و باین ترتیب سطوح بالایی از مادهای شیمیایی به نام ” کتونها ” در ادرار و خون تولید میشود. در نتیجه فرد احساس ناخوشایندی را تجربه میکند و وقتی دچار کتواسیدوز میشود، حالت تهوع را تجربه میکند.
|
|
|
|
بیشتر بدانید:11 روش خانگی درمان سریع حالت تهوع
برای درمان فوری حالت تهوع می توانید از روش های ساده، خانگی و گیاهی زیر استفاده کنید.
-
ریشه زنجبیل
از دیرباز در فرهنگ آسیایی از ریشه گیاه زنجبیل (زنجفیل) به عنوان مادهای خوش طعم و شفابخش برای درمان مشکلات گوارشی استفاده میشده است. برای جلوگیری از حالت تهوع و استفراغ میتوانید یک تکه ریشه زنجبیل را در دهان گذاشته و بجوید. اگر نمیتوانید تندی زنجبیل را تحمل کنید، همراه با آن یک قاشق عسل نیز میل کنید.
-
دارچین
در طب سنتی چین از دارچین برای درمان سرماخوردگی، تهوع، اسهال و دردهای عادت ماهانه استفاده می شود. یک و نیم قاشق چایخوری پودر دارچین یا یک قطعه کوچک دارچین را در یک فنجان آب جوش به مدت 10 دقیقه قرار دهید.برای شیرین کردن آن یک قاشق چایخوری عسل اضافه کنید.این چای را برای درمان تهوع به آرامی بنوشید.
توجه: چایدارچین برای زنان باردار توصیه نمیشود.
حالت تهوع باعث افزایش دمای بدن شما میشود که کمپرس سرد به راحتی دمای بدن را کاهش میدهد تا به کاهش علائم تهوع کمک کند.مقداری یخ را درون حوله قرار دهید و بر روی پیشانی یا گلوی خود برای چند دقیقه قرار دهید.شما همچنین میتوانید یک پارچه پنبه ای را با آب سرد بشورید و سپس بر روی گردن، پیشانی یا گلو به مدت 5 الی 10 دقیقه قرار دهید تا شدت حالت تهوع کاهش یابد. تاثیرگذاری کمپرس آب سرد در درمان حالت تهوع از دیدگاه علمی هم اثبات شده است.
|
|