چرا همیشه آبریزش بینی دارم؟ | درمان آبریزش دائمی بینی

چکیده

آبریزش بینی یکی از مشکلاتی هست که بعضی از افراد در تمام فصول سال به آن مبتلا می شوند.

همیشه سرماخوردگی دلیل آبریزش بینی نیست، بلکه عواملی مثل سینوزیت، عوامل ویروسی، پولیپ ها، اجسام و مواد خارجی، تومور و یا سردرد میگرنی هم می تواند باعث آبریزش بینی بشود.

ما در این مقاله از مجله سلامت دکتر مهندس علت آبریزش بینی و درمان آبریزش بینی را بررسی کردیم، پس تا آخر این مقاله همراه ما باشید.

آبریزش بینی

آبریزش بینی یکی از علائم اصلی وجود عامل خارجی بیماری‌زا در بدن و یا یکی از علائم خشکی بیش از حد بافت‌های مخاط بینی و بافت‌های اطراف آن مثل رگ‌های خونی است.

این آبریزش ناشی از افزایش ترشحات مخاط بیرونی یا درونی بینی است که بسته به علت ایجاد آن، رنگ و غلظت مایع ترشح شده می‌تواند متفاوت باشد.

این ترشحات ممکن است که به خارج از بینی راه پیدا کنند یا از طریق حلق وارد معده شده و در معده توسط آنزیم‌های آن مهار شده و از بین بروند.

علت آبریزش بینی

آبریزش بینی می تواند طیف وسیعی از علل را شامل شود، که به شرح زیر است.

سینوزیت: 

سینوزیت، به‌خصوص سینوزیت مزمن، از شایع‌ترین بیماری‌های دستگاه تنفسی در کل دنیاست.

گرفتگی بینی، آبریزش، گاهی اوقات فشارهای داخل سینوس و حفره‌های صورت، سردرد، از دست دادن حس چشایی و در بیشتر مواقع در اطفال بوی بد دهان، ممکن است از علائم سینوزیت باشند.

آلرژی:

با قرار گرفتن در معرض محرک‌ها، می‌توانید دچار آبریزش بینی شوید. به طور معمول، قرار گرفتن در معرض آلرژی حاد باعث خارش بینی، تورم داخل بینی، عطسه‌های زیاد و تولید مخاطی روان و روشن می‌شود.

پولیپ بینی:

پولیپ بینی توده ای نرم و زرد رنگ است که در بینی و سینوس رشد می کند. غلطتی مثل ژله دارند و به دلیل التهاب سلولی ایجاد می شوند که منجر به آبریزش مزمن بینی می شوند.

سرماخوردگی:

زمانی که ویروسی مانند ویروس معمول سرماخوردگی وارد بینی‌تان می‌شود، به مولکول‌های درون سلول‌ها متصل شده و باعث آزاد شدن مواد شیمیایی به نام سیتوکین‌ها می‌شود که التهاب در بینی را به وجود می‌آورند.

سایر علت آبریزش بینی بدون سرماخوردگی به شرح زیر است:

• استفاده بیش از حد از اسپری بینی
• اعتیاد به مواد مخدر
•  هوای خشک
•  تغییرات هورمونی
•  آنفلوآنزا
•  شیء خارجی درون بینی
•  داروها
• رینیت غیر آلرژی (گرفتگی مزمن یا عطسه به آلرژی مربوط نیست)
•  آسم پیشرفته
•  ویروس سنسیتیال تنفسی (RSV)
•  نشت مایع نخاعی
•  سیگار کشیدن، دود
•  بارداری

درمان خانگی آبریزش بینی

شما می توانید از درمان های خانگی نیز برای درمان ابریزش بینی استفاده کنید.

این درمان ها زمانی که آبریزش بینی در نتیجه آلرژی ها یا برخی عفونت های جزئی شکل گرفته باشند، به خوبی عمل می کنند.

• از رطوبت‌ساز استفاده کنید.

استنشاق بخار گرم از یک مرطوب‌کننده به‌طور قابل‌ توجهی تجمع مخاط ناشی از رینیت آلرژیک را بهبود می‌بخشد.

استنشاق بخار می‌تواند مدت زمان بهبود یافتن شما را ۱ هفته کوتاه‌تر کند. مرطوب کننده‌ها با تبدیل آب به بخار برای مرطوب کردن هوای خشک مفید هستند.

هنگامی‌که رطوبت را تنفس می‌کنید، به رقیق‌ شدن و از بین بردن مخاط و تسکین سینوس‌های تحریک‌شده کمک می‌کند.

• قطع آبریزش بینی با آب نمک

استفاده از آب نمک احتمالا ساده‌ترین روشی است که می توان برای درمان آبریزش بینی به کار گرفت.

آب نمک به رقیق شدن مخاط و خروج راحت‌ تر آن کمک می کند، همچنین با استفاده از آن می توانید از شر هر گونه محرک در مسیرهای بینی خود خلاص شوید.

در یک کاسه کوچک مقداری آب گرم بریزید و سپس یک و نیم قاشق چایخوری نمک به آن اضافه کرده و به خوبی آب و نمک را ترکیب کنید.

یک قطره چکان یا هر وسیله دیگری را با این محلول پر کنید و چند قطره آب نمک در سوراخ های بینی خود بریزید.

چند بار در روز این کار را تکرار کنید تا بهترین نتیجه حاصل شود.

• نوشیدن آب و قطع آبریزش بینی

مصرف مایعات به بهبود آبریزش بینی کمک می کند و بدن شما را هیدراته نگه می دارد. کم شدن آب بدن می تواند مخاط بینی را بدتر کند.

بهتر است در روز مقدار کافی آب گرم بنوشید، همچنین می توانید لیموناد، چای سبز، سوپ مرغ، سوپ سبزیجات و سایر مایعات را بنوشید.

• سینوس‌ها را تخلیه کنید.

تنقیه‌ بینی و تخلیه مواد گرفتار شده در درون این عضو حیاتی بدن هم راه دیگری است که می‌توانید علی‌ رغم خوشایند نبودن، امتحان کنید.

برای تنقیه باید از ابزاری با عنوان مخاط کش استفاده کنید که برای تخلیه‌ مخاط از بینی طراحی شده است.

به این صورت که آن را به آرامی داخل سوراخ بینی قرار دهید و سپس مخاط کش را از حالت فشرده خارج کرده تا بتواند ترشحات را بکشد.

• پوشاندن بینی

خوب است که اگر می‌خواهید در هوای سرد ورزش کنید، قبل از تنفس هوای سرد، بینی‌تان را با شال‌ گردن بپوشانید و گرم نگه ‌دارید.

• استفاده از روغن‌های موضعی گرم کننده

درمان آبریزش بینی در طب سنتی با استفاده از روغن‌های موضعی گرم کننده مثل روغن بادام تلخ یا روغن نعناع فلفلی امکان پذیر است.

این روغن‌ها باید روی سینوس‌ها مالیده شوند تا سینوس را گرم کنند. در واقع مثل بستن پیشانی با شالی گرم عمل می‌کنند.

روش سوم استفاده از روغن‌های داخل بینی است که بهترین آن روغن گل بنفشه و روغن سیاه‌دانه است.

بخور اکالیپتوس و آویشن نیز باعث گرمی سینوس و خارج شدن عفونت‌ها می‌شود.

• مصرف غذاهای تند

مصرف غذاهای تند باعث روان‌شدن آب بینی می‌شود. با این کار، مخاط را راحت‌تر و زودتر از بینی خارج می‌کنید و به پایان فرایند آبریزش نزدیک می‌شوید.

اگر به خوردن چنین موادی عادت ندارید، ابتدا با کمی سس تند شروع کنید؛ اگر اذیت نشدید، این روش درمانی را برای تخلیه مخاط و روان‌ کردن آب بینی برای بهبود را ادامه بدهید.

درمان دارویی آبریزش بینی

برای درمان آبریزش بینی با دارو، گزینه‌های زیر وجود دارند. این درمان‌ها بنا به تجویز پزشک و با شناسایی علت آبریزش تجویز می‌شوند:

آنتی‌هیستامین‌ها

این داروها می‌توانند با هیستامینی که در بدن ترشح می‌شود و علت بعضی از آبریزش‌ها است، مقابله کنند. دیفن‌هیدرامین از داروهای مناسب در این زمینه است.

اکسپکتورانت

این دارو که در قالب شربت در داروخانه‌ها موجود است و انواعی دارد، باعث رقیق‌شدن مخاط بینی و گلو می‌شود. در نتیجه آب بینی راحت‌تر خارج می‌شود و مواد بیماری‌زای موجود در آن هم از بدن بیرون می‌روند.

درمان گیاهی آبریزش بینی

روش‌های سنتی برای درمان آبریزش بینی هم شامل موارد زیر می‌شوند. پیش از آنکه آنها را مرور کنید، یادتان باشد که روش‌های درمان گیاهی هم می‌توانند عوارضی به همراه داشته باشند و نباید ۱۰۰درصد به آنها اعتماد کنید:

سیر

مصرف سیر خام یا استفاده از آن در غذا می‌تواند به بهبود علائم سرماخوردگی و ابریزش بینی کمک کند. این ماده غذایی خواص ضد میکروبی و ضدالتهابی دارد، برای همین است که می‌توانید روی آن حساب کنید.

زنجبیل

در طب سنتی هند و چین از این ماده برای درمان ابریزش بینی زیاد استفاده می‌کنند. دقت کنید که شاید این ماده برای همه مناسب نباشد و با بعضی از داروهای دیگر تداخل داشته باشد. به‌ بهانه گیاهی‌ بودن درمان‌های سنتی به آنها اعتماد کامل نداشته باشید.

بخور با اکالیپتوس

بخور با اکالیپتوس می‌تواند مخاط را رقیق‌تر کند و باعث شود که زودتر از بدن تخلیه شود.

کلام آخر

بسیاری از شرایط وجود دارد که می تواند باعث آبریزش بینی مداوم و شفاف شود. برخی از علل شایع شامل آلرژی، عفونت و پولیپ بینی است.

برخی از عوامل دیگر که می توانند باعث آبریزش بینی مداوم و شفاف شوند شامل غذا، داروها و تغییرات هورمون ها هستند.

بیشتر دلایل ایجاد آبریزش شفاف و مداوم بینی با داروهای OTC و داروهای خانگی قابل درمان است. اگر علائم شما بیش از 10 روز طول کشید یا علائم دیگری مانند تب شدید یا ترشحات خونی بینی دارید، به پزشک مراجعه کنید.