سبد خرید0
درمان گودی کمر
درمان گودی کمر

چکیده

گودی کمر عارضه ای که نمیشه از کنار اون به این راحتی گذشت چرا که با بی توجهی به گودی کمر عارضه هرروز بیشتر میشه.

لوردوز یا گودی کمر معمولاً علائمی ایجاد نمی کنه. با این حال اگر وضعیت فرد شدید باشه، ممکن است باعث درد بشه و یا نیاز به جراحی داشته باشه.

ما در این مقاله از مجله سلامت دکتر مهندس لوردوز ،عوامل ایجاد گودی کمر و درمان گودی کمر رو بررسی میکنیم پس تا آخر این مقاله همراه ما باشید.

گودی کمر چیست؟

لوردوز به انحنای بیش از درون ستون فقرات اشاره دارد. برخی افراد این وضعیت را "بازگشت به عقب" می نامند.

گودی کمر اغلب در قسمت تحتانی کمر اتفاق می افتد که در این حالت لوردوز کمری یا لومبار نیز نامیده می شود.

علائم گودی کمر

علائم مشخصه نشان‌دهنده قوس کمر، انحنای بیش از حد داخلی ستون فقرات می باشد.
بسته به مکان ، لوردو ز می تواند باعث بیرون زدن و برجسته شدن قسمت باسن و یا ناحیه معده شود.
فرد مبتلا به گودی کمر به دلیل وجود منحنی در پشت ممکن است در دراز کشیدن روی پشت بر روی زمین مشکل داشته باشد.
در بسیاری موارد ، گودی کمر ظاهر فرد را تغییر می دهد اما علائمی ایجاد نمی کند.
با این حال ، لوردوز شدید ممکن است باعث ایجاد مواردی مانند مشکلات زیر شود:

  • درد پشت یا گردن
  • دردی که به داخل پاها انشعاب پیدا کرده و سیاتیک نامیده می شود.
  • احساس سوزن سوزن شدن یا کرختی

علت به وجود آمدن گودی کمر

پزشکان همیشه نمی توانند تشخیص دهند که چرا قوس کمر ایجاد می شود، اما علل و عوامل خطر خاصی وجود دارد که می تواند باعث این عارضه شوند و می توانند به پزشک در طبقه بندی لوردوز کمک کنند این عوامل یه شرح زیر می باشند:

  • لوردوز تروماتیک: این نوع از لوردوز در اثر آسیب دیدگی به ستون فقرات مانند شکستگی ایجاد می شود. پوکی استخوان ، که باعث ضعف استخوان ها می شود ، ممکن است خطر ابتلا به این شکستگی ها را افزایش دهد.

  • لوردوز مادرزادی: این نوع لوردوز می تواند ناشی از یک بیماری ارثی مانند آکندروپلازی باشد که بر رشد غضروف تأثیر می گذارد. این بیماری می تواند به دلیل مشکلی که در ایجاد ستون فقرات در دوران کودکی ایجاد می شود ، رخ دهد.

  • لوردوز خلفی: این عارضه به دلیل وضعیت ناهموار ایجاد می شود. اضافه وزن یا ضعف در عضلات شکم می تواند خطر ابتلا به این نوع لوردوز را افزایش دهد ، زیرا هر دو عامل باعث کشش عضلات پایین کمر می شوند.

  • لوردوز عضلانی: بعضی بیماری های عصبی عضلانی مانند دیستروفی عضلانی و فلج مغزی می تواند باعث لوردوز شوند.

  • لوردوز بعد از عمل جراحی: این نوع نتیجه ی عمل های جراحی کمر است که باعث می شود ستون فقرات پایدارتر شود ، مانند لامینکتومی یا جراحی انتخابی ریزوتومی پشتی.

  • لوردوز ثانویه: این نوع لوردوز نتیجه یك بیماری دیگر است - احتمالاً نوع دیگری از منحنی ستون فقرات مانند كیفوز یا اسكولیوز یا وضعیتی كه بر روی مفاصل هیپ اثر می گذارد.

  • چاقی: تحمل وزن اضافی باعث می شود استخوانها و ماهیچه ها به سمت عقب لاغر شوند و تعادل را بهبود ببخشند.

  • پوکی استخوان: سن و عوامل دیگر باعث ضعف و شکننده شدن استخوان ها شوند و این شرایط ممکن است منجر به انحنای ستون فقرات شود.

 تشخیص گودی کمر

پزشک معمولاً با معاینه جسمی می تواند لوردوز را تشخیص دهد. همچنین برای تأیید تشخیص، از اشعه X  ، سی تی اسکن یا MRI نیز استفاده می شود.

اسکن می تواند میزان منحنی در ستون فقرات را نشان دهد.

اگر فرد دارای علائم جراحت یا شرایطی باشد که می تواند باعث لوردوز شود ، پزشک ممکن است آزمایش های اضافی را برای تشخیص علل زمینه ای انجام دهد.

درمان گودی کمر با ورزش

یک متخصص بهداشت و درمان می تواند تمریناتی که برای افراد مبتلا به لوردوز بی خطر و مؤثر هستند را ارزیابی و معرفی کند.
پزشک ممکن است یک فیزیوتراپ یا مربی را که در این نوع شرایط تخصص دارد را به شما توصیه کند.

درمان گودی کمر با کمربند طبی

استفاده از کمربند طبی برای درمان گودی کمر، یک روش ایمن و مطمئن است اما استفاده از آن تا زمان تقویت عضلات برای رفع گودی کمر، طول خواهد کشید.
کمربندهای طبی از ستون فقرات بیمار محافظت می‌کنند و بعضی از علائم را بهبود می‌بخشند.
یکی از کمربندهای مناسب برای گودی کمر، کمربند طبی پد دار سما طب است.

کمربند طبی پد دار سما طب کد4025لینک خرید کمربند طبی پد دار مناسب برای گودی کمر

کمربند پد دار با پر کردن گودی کمر باعث احساس راحتی بیشتر می شود  تا به مرور و با فزیوتراپی تحت نظر پزشک مشکل گودی کمر برطرف شود.
کمربند پد دار سما طب یکی از محصولات پر کاربرد برای کاهش درد و گرفتگی عضلات و لگیمانهای موجود درناحیه کمر و شکم می باشد.
این محصول بویژه در افرادی که به طور طبیعی دارای گودی کمر نمی باشند و قوس طبیعی کمر آنها به علت بزرگی شکم و یا بیماریهای ستون فقرات کاهش پیدا کرده کاربرد دارد.

 

درمان گودی کمر با طب سنتی

گودی کمر با نسخه‌های گیاهی درمان نمی‌شود اما می‌شود از چند راه سنتی بی‌خطر برای کاهش درد افرادی که به گودی کمر مبتلا هستند، استفاده کرد.
افزایش گردش خون در محل درد، یکی از شیوه‌های کاهش درد است.

کمی روغن سقز را با روغن بادام تلخ مخلوط کنید و آن را به‌ آرامی در محل درد ماساژ دهید.
این شیوه سنتی در کاهش درد ناشی از عارضه گودی کمر تأثیرگذار است.
این شیوه نمی‌تواند درمان قطعی را برای بیمار امکان‌پذیر کند؛ اما استفاده از این نسخه طی مراحل درمان باعث کاهش التهاب و درد در گودی کمر می‌شود.

زمانی می‌رسد که روش های نام برده برای درمان وضعیت بیمار کافی نیست؛
در این صورت پزشک برای درمان سریع گودی کمر و جلوگیری از آسیب بیشتر، می‌تواند از عمل جراحی برای بهبود بیمار کمک بگیرد.
شیوه‌های مختلفی برای عمل جراحی گودی کمر وجود دارند که در ادامه به صورت کلی با آن‌ها آشنا می‌شوید.

معمولاً از سه روش جراحی قدامی، جراحی از جلو یا جراحی از عقب برای بهبود گودی کمر استفاده می‌شود.
چگونگی عمل و پاسخ به این سؤال که «درمان گودی کمر چقدر طول می‌کشد؟»، به شرایط بیمار و دلیل به‌وجودآمدن عارضه ربط دارد.
جراحی در ناحیه ستون فقرات همیشه گزینه آخر است؛ اما اگر روش‌های غیرجراحی کمکی به بهبود بیمار نکنند، باید از عوارض گودی کمر و خطرات احتمالی مربوط به آن جلوگیری کرد.

کلام پایانی

لوردوز انحنای بیش از حد و درونی ستون فقرات است که اغلب در گردن یا کمر دیده می شود. دلایل و عوامل خطر زیادی وجود دارد که می تواند این عارضه را ایجاد کند ، از جمله شرایط مادرزادی ، وضعیت ناهموار بدن و آسیب دیدگی.
پزشک اغلب با معاینه جسمی می تواند لوردوز را تشخیص دهد و اسکن های تصویربرداری می تواند به تایید تشخیص کمک کند.

معمولاً فرد مبتلا به لوردوز خفیف نیازی به درمان ندارد اما اگر انحنای ستون فقرات باعث درد شود ، شخص می تواند از فیزیوتراپی یا داروهای بدون نسخه استفاده کند. لوردوز شدید ممکن است نیاز به جراحی داشته باشد. 

godikamar-darman-varezesh.jpg درمان گودی کمر با ورزش

 

 

ورودی نامعتبر

محصولات پیشنهادی
نوشتن دیدگاه
تصویر امنیتی
تصویر امنیتی جدید