سبد خرید0
 سفت شدن پوست صورت
سفت شدن پوست صورت

چکیده

پوست یکی از مهمترین عوامل زیبایی هر فرد هست، که ممکنه با ایجاد مشکلات پوستی فرد رو نگران پوستش کنه.

این مشکلات میتونه آکنه ، چروک یا افتادگی پوست باشه که نیازه برای رفع اون ها اقدام کنیم.

ما اینجا در مجله سلامت دکتر مهندس، روش تهیه 7 ماسک خانگی برای سفت شدن پوست صورت رو به شما آموزش میدیم، پس تاآخر این مقاله همراه ما باشید.

پوستی بدون چروک و افتادگی داشته باش

7 ماسک خانگی برای سفت شدن پوست صورت

آلوئه‌ ورا

هنگامی‌ که بحث سفت کردن پوست شل به میان می‌آید، آلوئه‌ورا بهترین انتخاب است. اسید مالیک موجود در ژل آلوئه‌ورا علاوه بر اینکه به بهبود قابلیت ارتجاعی پوست کمک می‌کند یک مرطوب‌کننده طبیعی برای پوست شماست.
 ژل یک برگ آلوئه‌ورا را بیرون بیاورید و آن را به صورت و گردن‌تان بمالید.
اجازه دهید ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بماند و سپس با آب ولرم آبکشی کنید. این درمان را چند بار در هفته تکرار کنید؛
گزینه‌ی دیگر مخلوط کردن یک قاشق‌ غذاخوری ژل آلوئه‌ورا و یک قاشق چای‌خوری عسل است.
این مخلوط را روی صورت و گردن‌تان بمالید و اجازه دهید ۱۵ دقیقه بماند.
آن را با آب گرم بشویید و سپس مقداری آب سرد روی پوست‌تان بپاشید. این کار را هفته‌ای یک‌بار انجام بدهید.

  • سفیده تخم‌مرغ یک ماسک سفت کننده پوست صورت

سفیده تخم‌مرغ یک داروی قابض طبیعی است که برای درمان شل شدن پوست صورت بسیار مؤثر می‌باشد.

هیدورلیپیدهای موجود در سفیده تخم‌مرغ از مواد مغذی پوست هستند که به بالا کشیدن پوست شل کمک می‌کنند.

روش استفاده:
یک یا دو عدد سفیده تخم‌مرغ را خوب بهم بزنید تا کف کند. این ترکیب را به صورت و گردن خود بمالید و بگذارید حدود ۲۰ دقیقه بماند. سپس آن را با آب سرد شستشو دهید. هم‌چنین می‌توانید یک قاشق غذاخوری ماست را با یک عدد سفیده تخم‌مرغ مخلوط کرده و بهم بزنید. این ترکیب را به صورت و گردن خود بمالید و بعد از ۲۰ تا ۳۰ دقیقه آبکشی کنید. از هر کدام از این درمان‌ها می‌توانید هفته‌ای دوبار برای درخشش و سفت کردن پوست صورت و گردن استفاده کنید. 

post01.jpg

  • سفت شدن پوست صورت با یخ

قبل از هرچیز از گذاشتن مستقیم یخ روی صورت جدا خوداری کنید زیرا اینکار باعث پارگی مویرگ‌هاي زیر پوستی میشود.

پس برای پیشگیري از پارگی مویرگ‌ها بهترین شیوه این است که یخ را در پارچه‌اي لطیف بپیچید.

دومین نکته این است که یخ رابه صورت ثابت روی پوست خود نگه ندارید بلکه به صورت مورب آنرا روی پوستبه آرامی ماساژ دهد.

برای انجام یخ درمانی باید صورت‌تان تمیز و بدون آرایش باشد زیرا وجود هرنوع کرم یا مواد آرایشی مانع از این میشود که یخ‌درمانی تاثیر خودرا داشته باشد.

همچنین یخ باعث میشود تا پوست خیس شود، اما بهتر است پوست را بدون استفاده از حوله و به صورت طبیعی بگذارید خشک شود و بعد ازآن برای پیشگیری از حالت کشسانی پوست

  • بهترین روغن گیاهی برای سفت شدن پوست صورت

روغن خردل پوست را سفت و درخشان می‌کند. با افزایش گردش خون براثر ماساژ با روغن، جوان‌سازی پوست صورت می‌گیرد. همچنین، سطح بالای ویتامین E موجود در این روغن، از پیری پوست و بروز چین و چروک پیش‌گیری می‌کند.
1. روغن را حرارت دهید تا نیم‌گرم شود.
2. پیش از استحمام، قسمت‌هایی را که دچار افتادگی پوست هستند و یا کل بدن را به روغن آغشته کنید و ماساژ دهید.
3. ماساژ را به مدت پنج دقیقه و با حرکات رو به بالا ادامه دهید.
4. پس از ماساژ دوش بگیرید.

  • ماسک موز

موز آبرسان بسیار خوبی برای پوست شماست و باعث منعطف شدن و سفت شدن آن می‌شود.

عسل و روغن زیتون روان کننده‌هایی هستند که حاوی آنتی اکسیدان است که سلول‌های پوست آسیب دیده را احیا می‌کند.

پوست موز را گرفته و کاملا آن را له کنید. عسل و روغن زیتون را با موز مخلوط کنید.

این خمیر را بر روی ناحیه مورد نظر قرار دهیدپس از ۱۵ دقیقه با آب گرم پوست خود را بشویید.

با آب سرد صورت خود را بشویید تا منافذ آن بسته شود.از این ماسک هفتگی یک یا دوبار استفاده کنید.

  • خیار

خیارها از جمله میوه های محبوب است که حاوی مقدار زیادی آب می باشد.

خیار یکی از بهترین داروهای خانگی برای درمان افتادگی پوست به شمار می رود.

آب خیار یک نرم کننده طبیعی و عالی برای پوست شماست.

علاوه بر این، خیار نه تنها باعث طراوت و تازگی پوست می شود بلکه قابلیت جوان سازی پوست را نیز دارد.

در نتیجه، باعث محکم شدن و سفت شدن پوست می شود.یک خیار تازه را بردارید و به دقت بشوئید. آن را نصف کرده و به برش های نازکی ریز کنید. آنها را در یک مخلوط کن بریزید. سپس آب آن را بگیرید و بر روی صورت و گردن خود بمالید و اجازه دهید تا به طور طبیعی خشک شود و سپس با آب سرد بشوئید. این روش را یک بار در روز انجام دهید.

post02.jpg

  • ماسک روغن زیتون و آبلیمو

این احتمالا آسان‌ترین ماسک سفت‌کننده صورت در این مقاله است.

فقط به دو قاشق روغن زیتون و دو قاشق آبلیمو نیاز دارید.

روغن زیتون خواصی دارد که پوست را سفت می‌کند و آبلیمو همان‌گونه که می‌دانید، پوست را تمیز می‌کند. با این کار می‌توانید از آکنه نیز خلاص شوید. پس ارزش امتحان کردن دارد.

روش:
 مواد را ترکیب کرده و روی صورت بگذارید.
بگذارید ۲۰-۳۰ دقیق روی صورت‌تان بماند، سپس با آب ولرم بشویید.

کلام آخر

ماهیچه‌های صورت خود را ورزش دهید تا سالم و سفت بمانند. می‌توانید هر روز یوگای صورت انجام دهید.

کمی کار کردن روی پوست می‌تواند نتایج رضایت بخشی داشته باشد. امیدوارم این پیشنهادات برای شما نیز مفید باشند.

ورودی نامعتبر

محصولات پیشنهادی

سوالات متداول در مورد سفت شدن صورت

چرا بعد از کاهش وزن، پوست بدن شل و ول می شود؟

از آنجا که وقتی ما حرکت می کنیم, رشد می کنیم, و - مانند کاهش وزن -, پوست یک اندام زنده بسیار الاستیکی است. بله, درست است, پوست فقط یک تکه بزرگ از لاستیک نیست که کل بدن را می پوشاند, بلکه یک عضو است, و درست مثل تمام اندام های بدن شما, متشکل از سلول ها می باشد.

لایه های مختلف پوست شما انواع مختلفی از سلول ها را دارند, و با این که سلول های پوست در قسمت بیرونی پوست شما (اپیدرم) به طور مداوم از بین می روند و با سلول های جدید جایگزین می شوند, سلول های پوست زیر اپیدرم تا حدودی دائمی هستند. این لایه های پوست, که لایه درم و زیردرم نامیده می شوند, از بافت های پیوندی الاستیکی, فیبرها, رگ های خونی و انواع اجزایی تشکیل شده اند که بسته به نحوه درمان آن ها, می توانند منقبض شوند یا کش بیایند.

 

چگونه می توان پس از کاهش وزن, پوست شل و ول بدن را سفت کرد؟

وقتی چربیتان را از دست می دهید و پوستتان شل می شود, اولین قانون این است:نترسید چون یک اندام زنده است, پوست شما به آرامی به شکلی باز می گردد که متناسب با بدن جدیدتان باشد اما از آنجا که این فرآیند می تواند تا دو سال طول بکشد, در اینجا مراحلی وجود دارند که می توانید با سرعت بیشتری پوست خود را سفت کنید:

کاهش وزن با سرعت سالم
بدنتان را مرطوب و هیدراته نگهدارید
درست و سالم غذا بخورید
مراقب پوست خود باشید
وزنتان را با سرعت سالمی کم کنید
همانطور که ذکر شد, علاوه بر کاهش وزن, سن, تغذیه ضعیف, کم آبی, مواجهه بیش از حد آفتاب و سیگار کشیدن می توانند بر کشش پوست تاثیر بگذارند. رژیم سریع و سفت و سخت و سپری کردن زمان بیش از حد برای ورزش می توانند به سرعت ماهیچه و چربیتان را کاهش دهد، و همچنین ساختار عضلانی زیرین که پوست را به بدن شما می چسباند هم از بین می رود.
برای پیشگیری از شل شدگی پوست چه کاری می توانید انجام دهید؟ با گذشت زمان به ناچار حجم صورتمان را از دست می دهیم. دلیلش از دست دادن غشاء میانی پوست، چربی، عضله و تغییرات استخوانی است. فاکتورهای خارجی مانند در معرض نور خورشید قرار گرفتن، آلاینده ها، استرس و غیره می توانند این فرآیند را سرعت ببخشند. اجرای برنامه غذایی سالم سرشار از آنتی اکسیدان، ترک کردن سیگار و الکل، کاهش استرس و استفاده از ضد آفتاب می توانند تا حدود زیادی تاثیر این عوامل خارجی را کاهش دهند. پژوهش های بسیاری نشان دادند این عوامل خارجی بیشتر از ژنتیک روی پیری پوست تاثیر می گذارند.

وقتی کاهش وزن رخ می دهد، چه اتفاقی برای پوست شما می افتد؟

زمانی که وزن خود را از دست می دهید و خصوصاً زمانی که وزنتان را به سرعت کم می کنید, این اجزای الاستیکی پوست شما نه تنها لایه های چربی را از دست می دهند، بلکه آن ها را روی بدن شما باز نگه می دارد,آن ها همچنین زمان زیادی برای کشش خود برای انطباق با شکل جدید شما ندارند تا با شرایط جدید تغییر کنند.

علاوه بر کاهش وزن, سن, تغذیه ضعیف, کم آبی بدن, قرار گرفتن در مقابل آفتاب بیش از حد, و سیگار کشیدن هم می توانند بر کشش پوست تاثیر بگذارند و به شما این ظاهر شل و ول را بدهد.

نوشتن دیدگاه
تصویر امنیتی
تصویر امنیتی جدید