چگونه از شر جوش های سر سیاه خلاص شویم؟

چکیده

جوش سر سیاه از رایج ترین انواع آکنه هست، که از  صافی پوست جلوگیری میکنه و  میتونه ظاهر زیبای صورت رو تحت تاثیر بگذاره.

چوش های سر سیاه ممکنه روی صورت همه افراد دیده بشه اما بیشتر در صورت کسایی که پوست چرب دارن دیده میشه.

ما دراین مقاله از مجله سلامت دکتر مهندس جوش های سر سیاه و درمان جوش سر سیاه رو بررسی کردیم پس تا آخر مقاله همراه ما باشید.

برای شنیدن روش های از بین بردن جوش سر سیاه ویدیو را تماشا کنید

علت به وجود آمدن جوش سر سیاه

زمانی که روزنه های چربی روی پوست با موادی مانند سلول های مرده پوست، باکتری ها و مواد دیگر بسته می شوند؛ این جوش های سر سیاه به وجود می آیند.

هنگامی که این مواد در سطح پوست با هوا وارد تعامل می شوند، اکسید شده و به رنگ سیاه در می آیند و یک پلاک تشکیل می دهند.

علل بسیار زیادی برای جوش سرسیاه وجود دارد در زیر به برخی از مهمترین فاکتورهای آن اشاره می کنیم:

• تولید بیش از حد چربی بدن
• استفاده از لوازم آرایشی چرب
• استرس و اضطراب
• تغییرات هورمونی
• فقدان تغذیه مناسب
• استفاده از برخی داروها همچون کورتیکو استروئیدها، لیتیوم و آندروژن ها
• مصرف دخانیات

• راهکارهای از بین بردن جوش سر سیاه

• استفاده از پاک کننده ها برای جوش سرسیاه

استفاده موضعی از پاک کننده ها بر روی پوست باعث از بین رفتن پلاک های روغنی موجود در منافذ شده و از ایجاد جوش های سر سیاه جلوگیری می کنند.

این کار به مدت زمان طولانی نیاز دارد، ممکن است مجبور باشید به صورت روزانه این پاک کننده ها را برای چند هفته استفاده کنید تا چربی ها از بین بروند.

نمونه ای از این پاک کننده های موضعی عبارنتد از:

آلفا هیدروکسی اسید (AHA)

آلفا هیدروکسی اسید در واقع نوعی اسید میوه بوده که باعث تحریک لایه برداری می شود. برای مثال می توان به گلیکولیک، ماندولین و لاکتیک اسید اشاره کرد.

این پاک کننده ها هم باعث کاهش جوش های سر سیاه می شوند و هم پوست را لایه برداری می کنند.

سالسیلیک اسید

سالسیلیک اسید مایعی است که از درخت بید استخراج می شود. این ماده همچنین به عنوان یک فاکتور لایه برداری برای پوست عمل کرده و چربی های ذخیره شده درون منافذ پوستی را تجزیه می کند.

روغن درخت چای

روغن درخت چای دارای خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی می باشد.

این روغن را می توان به صورت مستقیم بر روی پوست مالید و یا آن را با یک تا دو قطره از روغن های طبیعی دیگر مانند روغن جوجوبا، روغن زیتون و یا روغن بادام مخلوط کرده و به صورت موضعی بر روی پوست استفاده کرد.

از جمله سایر مواد قابل استفاده برای مقابله با این مشکل می توان به بنزوئیل پروکسید اشاره کرد. استفاده موضعی از این ماده نیز برای تحریک لایه برداری و از بین بردن جوش های سر سیاه مفید می باشد.

• ماسک برای جوش سر سیاه

درمان جوش سر سیاه با بلغور جو

طبق مقاله ای در مجله Drug in Dermatology، جو دوسر دارای خاصیت ضد التهابی، لایه برداری و تسکین دهنده پوست است.

برای استفاده از این ماده بر روی پوست؛ 2 قاشق غذا خوری (پیمانه) جو دوسر، 3 قاشق غذاخوری ماست طبیعی و 1 قاشق غذاخوری از روغن زیتون را با یک دیگر مخلوط کنید. این ترکیب را روی پوست تمیز و کمی مرطوب بمالید و 15 دقیقه صبر کنید.

ماسک ذغالی می‌تواند برای رفع جوش سر سیاه مفید باشد

ماسک ذغالی مانند ماسک خاک رس، با نفوذ در عمق پوست، چربی، سلول‌های مرده و سایر ناخالصی‌ها را خارج می‌کند.

به نظر می‌رسد، ذغال موجود در این ماسک، موجب به وجود آمدن این مزیت باشد.

ماسک سفیده تخم مرغ برای جوش سر سیاه

سفیده تخم مرغ دارای خاصیت سفت کنندگی پوست بوده که می تواند به کاهش نمای جوش های سرسیاه در پوست کمک کند.

برای استفاده از تخم مرغ، سه سفیده تخم مرغ را با 2 قاشق غذاخوری آب لیمو مخلوط کنید.

با استفاده از انگشتان دست یا یک قلم مو ترکیب را بر روی پوست تمیز قرار دهید و بگذارید ماسک خشک شود، سپس یک لایه دیگر از سفیده ی تخم مرغ را روی لایه ی قبلی بمالید و بعد از 20 دقیقه بشویید.

اسکراب شکر

شکر یک ماده ضدعفونی کننده طبیعی است. برای استفاده از این ماده جهت از بین بردن جوش های سرسیاه ، 1 فنجان شکر سفید را با 3 قاشق غذاخوری از روغن های مناسب پوست مانند روغن زیتون ، بادام یا جوجوبا مخلوط کنید.

بعد از اسکراب پوست با این مخلوط، آن را با آب ولرم بشویید.
نکته: برای بهترین نتیجه، هفته ای یکبار از این ماسک یا اسکراب ها استفاده کنید تا در لایه برداری پوست و از بین بردن جوش سر سیاه آن به شما کمک کنند.

اگر نوع پوست شما چرب می باشد، می توانید بدون این که پوستتان خشک شود تا هفته‌ای دو �