چکیده
معمولا فصل پاییز و سرما، برای بعضی افراد یاد آور سرماخوردگی و حساسیت و حتی آنفولانا هست.
البته که ما باید خودمون رو برای این روز ها آماده کنیم ، چرا که پیشگیری بهتره از درمان هست ولی با این وجود ممکنه دچار سرما خوردگی بشیم .
ما در مجله سلامت دکتر مهندس سرماخوردگی و علائم سرماخوردگی و درمان خانگی سرماخوردگی رو بررسی کردیم پس تا آخر این مقاله همراه ما باشید.
چه چیزهایی برای درمان سرماخوردگی خوب است
ویروس سرماخوردگی چیست؟
سرماخوردگی نوعی عفونت مسری دستگاه تنفسی فوقانی است که بینی، گلو، سینوس‌ها و نای را تحت تاثیر قرار می‌دهد.
بیش از ۲۰۰ نوع ویروس مختلف وجود دارند که می‌توانند منجر به بروز این بیماری شوند، اما بیشتر سرماخوردگی‌ها توسط راینو ویروس ایجاد می‌شوند.
علائم سرماخوردگی
علائم سرماخوردگی بزرگسالان
این بیماری می‌تواند خود را با یک سری از نشانه‌ها و علائم به‌خصوص در بزرگسالان نمایان کند.
با درک تفاوت‌های سرماخوردگی و آنفولانزا و دانستن تفاوت سرماخوردگی و کرونا بر اساس تفاوت بین علائم کرونا و سرماخوردگی، می‌توانید بیماری خود را تشخیص دهید یا اینکه در صورت نیاز به پزشک مراجعه کنید.
در بزرگسالان ممکن است علائم از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. بااین‌حال شایع‌ترین علائم این بیماری شامل موارد زیر می‌شود:
فشار سینوس‌ها
آبریزش بینی یا گرفتگی و احتقان بینی
پرشدن بینی
ازدست‌دادن حس چشایی و ازبین‌رفتن بویایی در این بیماری
عطسه کردن که علت عطسه در این بیماری به دلیل تحریک مخاط بینی است
ترشحات آبکی از بینی
ورود مواد و ترشحات بینی به گلو
کاهش حس شنوایی
احساس پر بودن یا گرفتگی گوش‌ها
ازدست‌رفتن تعادل
گوش درد در سرماخوردگی
تورم و قرمزی گوش خارجی
عفونت در گوش میانی
سرگیجه یا زنگ زدن در گوش
حس وز وز در گوش‌ها
ورم ملتحمه چشم
قرمز شدن سفیدی چشم‌ها
حساسیت به نور
تورم پلک‌ها
خروج ترشحات سفید، شفاف یا زردرنگ از چشم‌ها
آبریزش و خروج اشک از چشم‌ها
خروج ترشحات غلیظ از یک‌چشم
خارش چشم‌ها
التهاب قرنیه
سنگین شدن سر
سردرد
تورم غدد لنفاوی
لرز
بدن درد سرماخوردگی
تب درجه پایین
ناراحتی قفسه سینه
مشکل در تنفس عمیق
علائم سرماخوردگی کودکان
علائم این بیماری در کودکان مشابه علائم بزرگسالان است.
البته در برخی از کودکان علائم بیماری سرماخوردگی با عوارض گوارشی نیز خود را نشان می‌دهد و ممکن استاسهال و استفراغ نیز در کودکان مشاهده شود.
دل پیچه در کنار بی اشتهایی و عدم تمایل به خوردن غذا از جمله نشانه‌های گوارشی سرماخوردگی در کودکان است.
درمان سرما خوردگی
راه‌های درمان این بیماری بسته به این که بیمار بزرگسال است یا کودک متفاوت است
درمان سرماخوردگی بزرگسالان
در اکثر موارد، باید اجازه دهید ویروس‌هایی نظیر ویروس سرماخوردگی دوره خود را تمام کنند.
در این شرایط می‌توانید علائم عفونت را درمان کنید، اما در واقع نمی‌توانید خود عفونت را درمان کنید.
بزرگسالان می‌توانند برای درمان این بیماری، هم از دارو و هم از درمان‌های خانگی استفاده کنند.
درمان سرماخوردگی کودکان
سازمان غذا و دارو (FDA) مصرف داروهای سرماخوردگی را برای کودکان کمتر از ۲ سال توصیه نمی‌کند زیرا این داروها ممکن است منجر به بروز عوارض جانبی جدی و مهلکی شوند.
تولیدکنندگان اکثر این داروهای سرما خوردگی و ضد سرفه ذکر می‌کنند که “برای کودکان زیر ۴ سال مصرف نکنید.
به همین خاطر بهتر است که برای تسکین علائم سرما خوردگی در کودکان، درمان‌های خانگی را امتحان کنید.
اگر از پزشک اطفال سوال شود که در بیماری سرما خوردگی کودکان، چی واسه سرماخوردگی خوبه، قطعا یکی از مواردی که روی آن تاکید می‌کنند استراحت کافی است.
درمان خانگی سرماخوردگی
برای درمان ویروس سرماخوردگی در خانه می‌توانید از این راه‌حل‌ها استفاده کنید
خوردن موز
اگر سرماخوردگی شما علائمی مانند تهوع، استفراغ و اسهال دارد، خوردن موز می‌تواند به کاهش شدت این علائم کمک کند.
موز میوه‌ای آسان‌هضم است و پوره یا تکه‌هایی از آن، غذایی مناسب برای مبتلایان به این بیماری محسوب می‌شود.
-
جو دو سر
جو دوسر یک منبع عالی از پروبیوتیک فیبر است که می تواند به تغذیه باکتری های سالم بدن کمک کند و ترکیب آن با موز ، پتاسیم را نیز برای بدن فراهم می کند و برای تسکین تب ، اسهال و استفراغ ناشی از سرماخوردگی عالی است.
آویشن
آویشن سرشار از «فنول» است برای همین یک ضدعفونی کننده موثر می‌شود که با بیماری‌های مجاری تنفسی مقابله می‌کند.
متخصصان معتقدند که این گیاه در درمان التهاب مجاری تنفسی بسیار موثر عمل می‌کند.
دو قاشق چای‌خوری آویشن را در یک فنجان آب جوش ریخته و اجازه دهید به م