علت ریزش مو چیست؟ از علت تا 13 روش درمان ریزش مو

چکیده

بسیاری از زنان و مردان در طول زندگی خود ریزش مو را تجربه کرده اند و درمان ریزش مو به یکی از دغدغه های زندگی آن ها تبدیل شده است. البته که راه درمان ریزش مو به روش های مختلف از قدیم تا به حال قابل پیشگیری و درمان بوده است.

ما در این مقاله از مجله سلامت دکتر مهندس، از ریزش مو ارثی تا درمان ریزش مو را بررسی کردیم پس تا آخر مقاله همراه ما باشید.

علت ریزش مو

ریزش مو دلایل بسیاری دارد که اکثر آنها هم روش های درمان مختلفی دارند.

دانستن علت ریزش مو، کمک می کند تا بهترین درمان را برای ریزش موی شدید خود به کار ببرید.

• ریزش مو ارثی

شایع‌ ترین علت ریزش مو وراثت است که به آن ریزش مو با الگوی مردانه و ریزش مو با الگوی زنانه هم می‌گویند.

ریزش مو معمولاً با افزایش سن رخ می‌دهد و الگویی مشخص و قابل پیش بینی دارد.

ریزش مو در مردان به این شکل است که خط رویش مو (در پیشانی) عقب‌تر می‌رود و قسمت مرکزی سر طاس می‌شود.

در زنان، موها به مرور نازک‌ تر می‌شوند و حجم اولیه‌ی خود را از دست می‌دهند. (کم پشت‌تر می‌شوند).

درمان ریزش مو ژنتیکی

باید بدانید که هیچ درمانی برای ریزش موی ارثی وجود ندارد، اما برخی از درمان‌ها ممکن است به کاهش یا توقف ریزش مو کمک کنند.

این ریزش مو بی‌ضرر است و معمولاً این نوع ریزش مو به درمان نیاز ندارد. اگر شما با جنبه زیبایی آن مشکلی ندارید، نباید نگران ریختن موهایتان باشید.

با این‌ حال ریزش موی با عامل وراثت برای بسیاری از مردان و زنان ناراحت‌ کننده است. شما می‌توانید با استفاده از روش‌های درمانی مختلف تا حدودی از شدت آن بکاهید.

روش های درمان ریزش مو ارثی

جلوگیری از ریزش مو بسیار مهم است زیرا اگر ریزش مو متوقف نشود، رشد مجدد مو بسیار سخت تر و گاهی اوقات غیرممکن می شود.

برای درمان ریزش موی ارثی چندین راهکار هست که باید آن ها را امتحان کنید تا ببینید کدام روش برای شما مناسب تر است.

پروتئین کافی مصرف کنید

مو از نوعی پروتئین به نام کراتین ساخته شده است. این پروتئین در ناخن های دست و پای شما نیز وجود دارد. همچنین، مواد دیگری مثل کلسیم، مس، روی (زینک)، آهن و مقدار کمی چربی ساختار موی شما را تشکیل می دهند.

همه ی افراد با هر سنی باید برای سلامت موهایشان پروتئین کافی دریافت کنند. پروتئین در مواد غذایی مثل گوشت، مرغ، ماهی، تخم مرغ، پنیر، لوبیا، غلات و آجیل یافت می شود.

با موهای خود مهربان باشید

• از سفت بستن موهایتان خودداری کنید. مدل موهایی مثل دم اسبی و بافت ها به ریشه ی مو آسیب می رسانند.
• از پیچاندن، ساییدن و کشیدن موهایتان بپرهیزید.
• از محصولات مراقبت از موی عطری استفاده نکنید.
• مصرف محصولات حرارتی مثل اتو مو و سشوار را محدود کنید.
• از قرار گرفتن در معرض آفتاب به مدت طولانی خودداری کنید.

از شامپوهای مناسب استفاده کنید

یکی از موثرترین روش برای توقف ریزش مو، استفاده از شامپو ضد ریزش است؛ به نظر می‌رسد این درمان، ایمن‌ترین، راحت‌ترین، کم دردسرترین و احتمالا مقرون به صرفه‌ترین راه برای مبارزه با ریزش مو باشد.

یکی از شامپوهای تاثیرگذار در درمان ریزش مو ارثی، شامپو ضد ریزش و تقویت کننده نانوهیل می باشد که با ترکیبات موثره ای مانند اکتیو روت بایوتک ، به مهار فعالیت آنزیم 5 آلفاردوکتاز می پردازد که عامل اصلی ریزش مو می باشد و با متعادل کردن چرخه بازیابی فولیکول مو و بهبود شرایط رویش جدید، باعث پرپشتی مو می گردد.

این شامپو دو نوع دارد که یکی مخصوص آقایان است و یکی مخصوص بانوان.

خرید شامپو تقویت کننده و ضد ریزش آقایان

خرید شامپو تقویت کننده و ضد ریزش بانوان

• ریزش مو در بارداری

 حاملگی و مادرشدن یکی از زیباترین اتفاقات زندگی هر زنی به شمار می‌رود. اما بارداری یکی از نمونه‌های شوک جسمی است که می‌تواند خود علت ریزش مو شود.

عدم ثبات سطح هورمون های بدن و تغییرات جسمی خاص باعث ریزش مو در دوران بارداری می شود.

علت ریزش مو در دوران بارداری:

• تغییرات هورمونی
• تغذیه نامناسب و کمبود مواد مغذی
• کمبود آهن
• بیماری خاص
• ژنتیک
• کم کاری تیروئید

درمان ریزش مو در بارداری

اگر باردار هستید و به دنبال راه‌ حل درمان ریزش مو در بارداری هستید، خیلی عجله نکنید چون بیشتر مادران برای رشد مجدد موهایشان نیاز به درمان خاصی ندارند زیرا بعد از چندماه دوباره موهایشان رشد مجدد می کند.

ولی بعضی از بانوان پس از بارداری ریزش مویشان متوقف نمی شود و این موجب نگرانی از کم پشت شدن مو می شود.

برای درمان ریزش مو در بارداری چند روش را به شما معرفی می کنیم.