مجله سلامت
چکیده چربی شکم یکی از سخت ترین چربی های بدن محسوب می شود که آب کردن آن بسیار دشوار است. مصرف مواد غذایی چربی سوز همزمان با ورزش تاثیر بسیار زیادی در آب کردن چربی های بدن به خصوص چربی...
چکیده اگه استخوان شما دچار شکستگی شده، احتمالا دنبال روش هایی برای جوش خوردن سریع شکستگی استخوان هستین. جوش خوردن استخوان ، نیاز به گذشت زمان داره اما معمولا بیماران نسبت به اون بی...
چکیده چه مرد باشین چه زن ، موهای زائد میتونه جزیی از دغدغه هاتون باشه و ممکنه برای از بین بردن اون دست به هر کاری زده باشین و راه های مختلف رو امتحان کرده باشین . همچنین ممکنه از رفع...
چکیده خیلی از ما گاهی صبحها درحالی از خواب بیدار میشیم که طعم تلخ یا ترشی رو در دهانمون احساس میکنیم. طعم تلخ دهان نشانهی افزایش باکتریها در دهان هست که میتونه ناشی از رژیم...
چکیده تلخی دهان ممکن است مشکل مهمی به نظر نیاید ولی در عین سادگی میتواند جدی و خطرناک هم باشد و این حس تلخ بودن دهان بسیار آزاردهنده است. دانستن علت تلخ شدن دهان می تواند به درمان این...
چکیده اوریون چیست؟ چه چیزی باعث اوریون میشود؟ درمان اوریون چگونه است؟ بیماری اوریون نوعی عفونت ویروسی است که در کودکان بیشتر دیده میشود. درمان اوریون بیشتر بر کاهش علائم تمرکز دارد...
چکیده سرطان گردن رحم (سرویکس) بعد از سرطان پستان، از شایع ترین سرطان های زنان به حساب میاد. سرطان دهانه رحم زمانی اتفاق میافته که سلولهای طبیعی در دهانه رحم، به سلولهای غیرطبیعی...
چکیده معده درد عارضه ای هست که ممکنه بیشتر افراد تجربه کرده باشن، به صورتی که حس ضعف و بی حالی داشته باشن و میشه گفت درد معده یکی از مزمن ترین دردهای دستگاه گوارش هست که بعد از سردرد،...
چکیده ماساژ رفلکسولوژی نوعی ماساژ درمانی هست که از اعمال فشار بر روی نقاط مشخصی از دست، پا و لاله گوش که به اونها نقاط انعکاسی یا نواحی بازتابی گفته میشه، برای کاهش استرس، کاهش درد و...
چکیده وقتی خسته و کوفته از کار روی مبل میشینید، هیچ چیز مثل ماساژ بدن نمیتونه خستگی را از تن در بیاره. ماساژ درمانی (ماساژ تراپی، Massage Therapy) انتخاب خوبی برای کاهش و درمان دردهای...
چکیده با شروع ماه رمضان، همه افراد حتی افراد دیابتی، مشتاق به روزه داری هستن اما ممکنه خطراتی اونها را تهدید کنه. افراد دیابتی از اینکه روزه در میزان قند خون اونها چه تاثیری میگذاره...
چکیده دیابت ، بیماری که این روزها زیاد در اطرافیانمون میبینیم و دلیل عمده اون تغییر سبک زندگی و غذا خوردن افراد هست البته که باید بدونیم تنها دلیل نیست. یکی دیگر از دلایل ابتلا به...
چکیده جوش صورت یکی از دغدغه هایی هست که خیلی از افراد در برهه ای از زندگیشون با اون دست و پنجه نرم می کنن. هرچند عوامل زیادی در بروز جوش صورت یا بهبود اون مؤثر هستن و رژیم غذایی تنها...
چکیده زمانی که خون رسانی در قسمتی از بافت مغز دچار مشکل بشه، باعث آسیب حاد در اون ناحیه میشه که به این اتفاق سکته مغزی میگن. سکته مغزی می تونه به دلایلی مانند بسته شدن با لخته خون یا...
چکیده سندروم داون یا نشانگان داون ، اختلالی کروموزومی که در تقسیم سلولی، باعث بهوجود اومدن یک کروموزم اضافی میشه. سندروم داون منجر به اختلالاتی در توانایی شناختی و رشد جسمی و...
چکیده همه ما با انسولین آشنایی داریم و میدونیم تزریق انسولین برای کسایی که دیابت نوع 1 دارن چقدر حیاتیه، چرا که بدن این افراد انسولین نمیسازه و اونها باید انسولین مورد نیازشون رو به...
چکیده تکرر ادرار به معنای نیاز به تخلیه ادرار بیشتر از حد معمول است. تکرر ادرار می تواند روال عادی زندگی فرد را مختل کند، چرخه خواب را قطع کند و همچنین می تواند نشانهای از یک بیماری...
چکیده اگه متوجه شدین که بیشتر از 8 بار در روز نیاز به دستشویی برای دفع ادرار دارین، این موضوع طبیعی نیست. شما نباید بی تفاوت از کنار اون بگذرین! اگرچه این وضعیت در مردان و زنان...
چکیده زمانی که اکسیژن کافی به بدن نمیرسد، برای جبران این کمبود، گلبول قرمز بیشتری در بدن ساخته می شود و این امر باعث افزایش غلظت خون در رگ ها میشود. درصورتی که غلظت خون درمان نشود،...
چکیده نشستن طولانی مدت پشت میز باعث خستگی و درد در ناحیه های مختلف مثل کمر و گردن میشه. اگه شما هم جز افرادی هستین که به خاطر شغلتون به صندلی زنجیر شدین، نحوه نشستن خودتون رو اصلاح...
چکیده شاید شما هم با مشکل درد ناف مواجه شده باشید و ندانید علت آن چیست و چگونه آن را درمان کنید. درد در ناحیه ناف می تواند دلایل مختلفی داشته باشد که برخی از آن ها جای نگرانی ندارد،...
چکیده هر کسی برای یه بار هم که شده معده درد رو تجربه کرده؛ تجربه ترش کردن معده ، دل پیچه یا سوزش قفسه سینه، طعم تلخی یا بوی بد دهان، همه این علائم آزار دهنده به خاطر ترش کردن یا...
چکیده بهترین روش های درمانی درد سیاتیک چیست؟ آیا درمان قطعی و همیشگی برای سیاتیک وجود دارد؟ حرکات ورزشی برای درمان سیاتیک کدام است؟ خیلی از مردم می دونن که درد عصب سیاتیک چقدر...
چکیده تا به حال دچار دررفتگی کتف و شانه شدید؟ شانه متحرک ترین مفصل بدنه و میتونه در خیلی از جهات بچرخه که این یه خصوصیت مثبت محسوب میشه ولی همین عامل اون رو مستعد دررفتگی میکنه. زمانی...
چکیده سوزش گلو معمولا بهخاطر عفونتهای سادهای مثل سرماخوردگی یا ویروس کرونا ایجاد میشود. شایع ترین علت سوزش گلو ، عفونت های ویروسی هستند که خود به خود با گذر زمان بهبود می یابد. در...
چکیده برای هر زوجی داشتن فرزند یک محبت الهی هست حالا اگه اون زوج بخوان فرزندشون پسر باشه، این دغدغه به وجود میاد که چیکار کنم بچم پسر بشه؟ این روزها با تعیین زمان لقاح و همچنین تغذیه...
چکیده زخم بستر همونطور که از اسمش پیداست؛ به دلیل قرار گرفتن طولانی مدت در بستر شکل میگیره. وقتی فرد مدت طولانی در بستر قرار میگیره، به بخشی از لایههای پوست که در مناطق تحت فشار بدن...
چکیده سفر، قسمتی شاد و خاطره انگیز از زندگی هرفردی را تشکیل می دهد، بنابراین نیاز است که نکات ایمنی در سفر را رعایت کنید. یکی از پیش نیازهای اصلی سفر که شاید کمتر به آن توجه می شود،...
چکیده آیا شما از نوع مزاج خود اطلاع دارید؟ آیا میدانید که منشا بسیاری از بیماریها و اختلالات شما بیتوجهی به علم مزاج شناسی است؟ مزاج شناسی شامل انواع طبع ها از جمله طبع بلغمی، طبع...
چکیده کمبود پلاکت خون نوعی اختلال خونی است که در آن تعداد پلاکت های خون به طرز غیرعادی کاهش پیدا می کنند. کاهش تعداد پلاکت خون در کودکان یا ترومبوسیتوپنی می تواند منجر به کبودی آسان...
چکیده چگونه خود ارضایی را ترک کنم؟ خود ارضایی فعالیت جنسی به صورت تک نفره هست که باعث تحریک جنسی فرد از طرف خود انجام میشه که لذت زیادی به همراه داره. اما اگه خودارضایی بصورت رفتار...
چکیده خارش پوست در تمام نواحی از جمله ناحیه تناسلی امری طبیعیه اما تا زمانی که خارش آزاردهنده نباشه، جدی نیست و در صورتی جدی میشه که خارش آلت تناسلی به شکل جوش های قرمز، بثورات پوستی...