مجله سلامت

دوران نقاهت بعد از عمل بینی (رینوپلاستی)، پر از علامت‌ها و احساسات جدید برای فرد هست. از گرفتگی بینی و بی‌حسی نوک آن گرفته تا کبودی دور چشم‌ها و ترشحات ، همگی ممکنه باعث نگرانی شوند....

جراحی بینی (رینوپلاستی) معمولاً عمل کم‌خطریه، ولی همون‌طور که بدن مشغول ترمیمه، ممکنه علائمی ظاهر بشن که باید با دقت بررسیشون کرد. بعضی نشانه‌ها کاملاً طبیعی‌ان، اما بعضی دیگه می‌تونن...

عمل غبغب از جمله جراحی‌های زیبایی نسبتاً کم‌تهاجمی‌ست که به‌سرعت نتایج قابل‌توجهی ایجاد می‌کند. با این حال، برای گرفتن بهترین نتیجه، باید دقیقاً بدانید که بعد از عمل چه انتظاری دارید...

عمل بینی یکی از پرطرفدارترین جراحی‌های زیبایی است که نیاز به مراقبت دقیق در دوران نقاهت دارد. بسیاری از افراد بعد از جراحی، سوالاتی درباره زمان بازگشت به فعالیت‌های عادی زندگی دارند:...

بعد از عمل بینی، مراقبت فقط به چسب‌زدن و نخوردن ضربه خلاصه نمی‌شه! خیلی از چیزهایی که به‌ظاهر بی‌خطرن—مثل آرایش، قلیون، یه لیوان نوشیدنی یا حتی یک کرم مرطوب‌کننده—ممکنه نتیجه نهایی...

یکی از سؤالات پرتکرار بعد از عمل بینی اینه که : « کی باید چسب بینی رو بردارم؟ » یا دقیق‌تر بپرسیم : تا چه زمانی باید از چسب استفاده کرد؟ این سؤال، جواب ساده‌ای نداره چون بستگی به نوع...

فشارسنج‌های دیجیتال و عقربه‌ای هنگام اندازه‌گیری فشار خون سه عدد را نمایش می‌دهند: فشار خون سیستولیک (عدد بالا) فشار خون دیاستولیک (عدد پایین) تعداد ضربان قلب (PULSE یا HR) در ادامه،...

چکیده بسیاری از خانم ها از اینکه باسن کوچک، تخت یا شل دارند ناراضی هستند. بزرگ کردن باسن و شکل دهی و تناسب آن با اندام بدن همواره امری بوده که بسیاری خانم ها به آن علاقه داشته و یکی...

تعیین جنسیت جنین قبل از بارداری یکی از موضوعات پرطرفدار و همیشه داغ میان زوج‌هایی‌ست که قصد بچه‌دار شدن دارند. برخی پدر و مادرها تمایل دارند فرزند اولشان دختر باشد، بعضی دیگر پسر؛ اما...

آیا ممکن است پیش از موعد پریود، بارداری را تشخیص داد؟ بسیاری از زنان در روزهای اولیه پس از لقاح، تغییراتی ظریف اما قابل توجه را در بدن خود احساس می‌کنند. این علائم اولیه ممکن است حتی...

بوی بد دهان (هالیتوزیس) یکی از مشکلات آزاردهنده‌ای است که می‌تواند روابط اجتماعی، کاری و حتی اعتمادبه‌نفس افراد را تحت‌تأثیر قرار دهد. بسیاری از افراد حتی متوجه این مشکل نمی‌شوند و...

آموزش توالت رفتن به کودکان: راهنمای جامع برای والدین آموزش توالت رفتن به کودکان یکی از مراحل مهم رشد و استقلال آن‌هاست. این فرآیند ممکن است برای برخی از والدین ساده باشد، اما برای...

چکیده جوش های روی باسن ناخوشایند و آزار دهنده هستن و باور کنید یا نه ، به طور معمول این جوش ها، آکنه محسوب نمیشن. به طور کلی ، آکنه به عنوان منافذ مسدود شده، جوش ها و کیست (که در زیر...

شکستگی مچ پا یکی از مشکلات رایج در میان افراد است که به دلایل مختلف از جمله تصادف، زمین خوردن، فعالیت‌های ورزشی یا حتی فشار بیش از حد به مچ پا اتفاق می‌افتد. این آسیب ممکن است به صورت...

دستکش‌های یکبار مصرف نقش مهمی در بهداشت، ایمنی و جلوگیری از آلودگی دارند؛ چه در محیط‌های پزشکی و صنعتی، چه در خانه یا سالن‌های زیبایی. در این مقاله از پایگاه سلامت دکتر مهندس ، تفاوت...

آیا می‌دانستید ضعیف شدن بینایی همیشه به معنای نیاز به عینک نیست؟ بسیاری از افراد از تاری دید، دوبینی، خستگی چشم و سردردهای مداوم شکایت دارند، در حالی که مشکل اصلی آن‌ها، ضعف عضلات چشم...

تا حالا بعد از یک روز طولانی کاری، احساس کردید بدن‌تون کوبیده شده و تنها چیزی که دلتون می‌خواد یک ماساژ حسابی‌ـه؟ خبر خوب اینه که برای رسیدن به این آرامش، دیگه لازم نیست حتماً به سالن...

چکیده چی بخوریم تا باسنی بزرگ داشته باشیم؟ برای داشتن باسن بزرگ و خوش فرم ، راهکارهایی وجود دارد که هرکس نسبت به شرایط خود میتواند آن روش را امتحان کند. عمل های سنگین و پر هزینه...

چکیده طریقه استفاده دستگاه بخور سرد نیاز به آموزش دارد زیرا به کارگیری نادرست ار آن می تواند منجر به کاهش طول عمر دستگاه شود. همچنین عدم نگهداری و تمیز کردن دستگاه می تواند باعث...

چکیده دیگه لازم نیست برای یه کار ساده مثل سوراخ کردن گوش، وقتت رو صرف رفتن به کلینیک کنی یا نگران ابتلا به بیماری‌های واگیر باشی. حالا حتی برای سوراخ دوم گوش یا سوراخ کردن گوش نوزاد...

راهنمای جامع برای خواب بهتر: دلایل بی‌خوابی و تکنیک‌های مفید برای خوابیدن خواب یکی از مهم‌ترین جنبه‌های سلامت جسمی و روحی هر فرد است. اگرچه خواب به نظر ساده می‌رسد، اما عوامل زیادی...

اگر از اون دسته افرادی هستی که با دیسک گردن دست و پنجه نرم می‌کنی، احتمالاً می‌دونی که یکی از بدترین زمان‌های روز، وقتی‌ـه که از خواب بیدار می‌شی و هنوز گردنت درد می‌کنه یا حتی بدتر...

اگر هر صبح با گردن‌درد، سنگینی سر یا خستگی عضلانی بیدار می‌شوی، احتمال زیاد بالش فعلی‌ات مناسب نیست. خواب باکیفیت فقط با تشک خوب کامل نمی‌شود؛ بالش مناسب نقش بسیار مهمی در سلامت گردن،...

آیا تا حالا به این فکر کرده‌اید که یک بالش ساده می‌تواند چقدر در کیفیت زندگی، سلامتی گردن و خواب شبانه‌تان نقش داشته باشد؟ اگر هر صبح با گردن درد، گرفتگی عضلات یا حس خستگی بیدار...

ماساژ پروستات در سال‌های اخیر به یکی از موضوعات پرجستجو در حوزه سلامت جنسی مردان تبدیل شده است. اگرچه ممکن است در ابتدا کمی غیرمعمول به نظر برسد، اما واقعیت این است که این نوع ماساژ...

تاندون مچ پا یکی از مهم‌ترین ساختارهای این مفصل است که وظیفه اتصال عضلات به استخوان‌ها و انتقال نیرو برای حرکت پا را بر عهده دارد. این تاندون‌ها به حفظ تعادل، حرکت صحیح پا و تحمل...

کشیدگی تاندون مچ پا یکی از آسیب‌های رایج است که معمولاً در اثر حرکات ناگهانی، فشار بیش از حد یا فعالیت‌های ورزشی سنگین رخ می‌دهد. این عارضه می‌تواند منجر به درد، التهاب، تورم و کاهش...

کشیدگی تاندون مچ پا یکی از آسیب‌های شایع است که معمولاً در اثر حرکات ناگهانی، فعالیت‌های ورزشی شدید، استفاده نادرست از کفش یا فشار بیش از حد به مچ پا رخ می‌دهد. این آسیب باعث درد،...

چکیده یکی از وسایل مصرفی بسیار پرکاربرد در آزمایشگاه ها، پزشکی و خانه، دستکش یکبار مصرف هست. دستکش یکبارمصرف دارای انواع مختلفی است که هرکدام ممکن است برای کاربردهای خاصی مورد استفاده...

ورزش در دوران بارداری نه‌تنها برای سلامت مادر مفید است، بلکه به رشد بهتر جنین، کاهش استرس و آمادگی برای زایمان کمک می‌کند. اما نکته مهم این است که همه ورزش‌ها برای زنان باردار مناسب...

چکیده: تخیمن زمان مطالعه: 4 دقیقه و 40 ثانیه زخم پای دیابتی زخمی در پا است که حدود 15 درصد بیماران مبتلا به دیابت، در طول زندگی خود ممکن است آن را تجربه نمایند. هنگامی‌که زخمی در این...

چکیده: تخمین زمان مطالعه: 5 دقیقه زخم بستر، که به طور دقیق تر زخم های فشاری نامیده می شوند، مناطقی از پوست و بافت هستند که فشار پایدار روی آن، معمولا فشار ناشی از تخت یا صندلی چرخدار،...