مجله سلامت
چکیده سندروم پیش از قاعدگی یا پی ام اس چیست؟ آیا تاکنون درباره ی PMS چیزی شنیده اید؟ آیا می دانید چه نشانه ها و علائمی دارد و چگونه می توان آن را درمان کرد؟ حدود ۷۵% زنان دچار سندرم...
چکیده کاهش درد پریودی برای خانمهایی که در پریود خود دردهای شدید و مداومی را تجربه میکنند، اهمیت زیادی دارد. شدت علائم درد از یک فرد به فرد دیگه فرق میکند و حتی در یک خانم ممکن است...
چکیده: تخمین زمان مطالعه: 4 دقیقه عموما خانمها اگر شکایتی از دورههای ماهانه خود داشته باشند، این شکایت در مورد دورههای سنگین، نفخ، گرفتگی، خستگی و درد است. اما اگر شما یک پریود سبک...
چکیده: تخمین زمان مطالعه: 6 دقیقه دانشمندان دقیقاً نمی دانند که چه چیزی باعث بیماری ام اس می شود ، اما آنها معتقدند این یک بیماری خود ایمنی است که بر سیستم عصبی مرکزی (CNS) تأثیر می...
چکیده: تخمین زمان مطالعه: 3دقیقه تا حالا شده دست هاتون درد بگیره ولی علتش رو ندونید؟ دکتر مهندس مقاله ای برای شما تحت عنوان "درد انگشتان دست" ارائه داده است تا علت و درمان این بیماری...
چکیده داشتن شکمی صاف و کوچک آرزوی همه افراده، اما دست یافتن به این آرزو دشوارنیست. مسلما بهترین راه برای آب کردن چربی شکم ، ورزش هست.چه بهتر که ورزش با توپ پیلاتس است چرا که باعث...
چکیده برای درمان قوز شانه و کمر تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید. کیفوز یا قوز کمر به گردتر شدن و خمیدگی ستون فقرات اطلاق می شود. نشستن دائم و استفاده مداوم از کامپیوتر و موبایل...
چکیده دیسک کمر چگونه درمان می شود؟ آیا ورزش دیسک کمر بر روی کاهش دیسک تاثیر دارد؟ آیا می توان با دیسک بیرون زده ورزش کرد؟ در حالت کلی منظور از بیماری دیسک کمر ، دررفتگی با بیرون زدگی...
چکیده پای پرانتزی (genu varum) حالتی است که در آن پاها از ناحیه زانو به سمت بیرون خم میشوند و پاها و مچ پاها با هم تماس دارند بنابراین زمانی که پاهایتان در کنار هم قرار دارند، بین...
چکیده یکی از معضلاتی که خانم ها به خصوص بعد از ازدواج با آن روبرو می شوند، چاقی و تجمع چربی در کنار ران ها می باشد و دائما به دنبال راهی برای خلاص شدن از شر این چربی های اضافه هستند....
چکیده بسیاری از زنان و مردان در طول زندگی خود ریزش مو را تجربه کرده اند و درمان ریزش مو به یکی از دغدغه های زندگی آن ها تبدیل شده است. البته که راه درمان ریزش مو به روش های مختلف از...
چکیده هنوزم میری آزمایشگاه تا قند خونت رو چک کنی؟ دستگاه تست قند خون گرفتی و نمیدونی چطور ازش استفاده کنی؟ الان فقط کافیه اراده کنی تا بتونی قند خون خودت و اعضای خانواده رو اندازه...
چکیده اگه متوجه شدین که به دیابت مبتلا شدین حتما نیازه تا قند خون خودتون رو چک کنید. اما نمیشه برای گرفتن قند خون هر روز به آزمایشگاه برید راه حل اینجاست، شما میتونید با خرید دستگاه...
چکیده علائم افت قند خون زمانی بروز میکنه که قند خون شما به پایین ۷۰ میلیگرم بر دسیلیتر میرسه و نشون میده که شما افت قند خون دارید. به همان اندازه که قند خون بالا مضر هست، افت قند...
چکیده سریعترین راه درمان دیابت چیست؟ چگونه می توان دیابت را کنترل کرد؟ دیابت نوعی بیماری مزمن است که در آن بدن نمیتواند از گلوکز استفاده و یا آن را ذخیره کند. گلوکز نوعی قند است که...
چکیده دغدغه افراد دیابتی همیشه پایین آوردن قند خون بوده و اینکه چطور میتونن قند خون رو کنترل کنن. یکی از علل بالا رفتن قندخون در افراد دیابتی، مقاومت بدن نسبت به عملکرد انسولین هست که...
چکیده کنترل صحیح قند خون برای پیشگیری از عوارض ناشی از افزایش یا کاهش شدید قند خون ضروریه و این کار با دستگاه تست قندخون امکان پذیره. با این حال برای این که نتایج دقیقی از کار با...
چکیده با توجه به این که در حال حاضر آمار مبتلایان به بیماری دیابت روز به روز در حال افزایش است. برای این که یک بیمار دیابتی از عوارض این بیماری در امان بماند، لازم است در طول روز...
چکیده اگه دیابت نوع 2 به طور نادرست مدیریت بشه، می تونه منجر به بیماری های قلبی، سکته مغزی، بیماری های کلیوی، کوری، آسیب عصبی، قطع پا و یا مرگ بشه. دیابت نوع 2 متداول ترین نوع دیابت...
چکیده برای درمان کمردرد شدید چه کنیم؟ بهترین مسکن برای کمردرد چیست؟ برای درمان خانگی کمردرد چه راه هایی را می دانید؟ کمر درد یک عارضه شایع در میان مردم به حساب میاد و معمولا به اون بی...
چکیده گوی کمر چیست؟ از کجا بفهمیم گودی کمر داریم؟ چگونه قوس کمر درمان میشود؟ چه ورزشی برای گودی کمر مناسب است؟ گودی کمر به انحنای طبیعی ستون فقرات در ناحیه کمری گفته میشه. بیماری...
چکیده درد سیاتیک در اثر تحت فشار قرار گرفتن یا تحریک شدن عصب سیاتیک ایجاد میشه. عصب سیاتیک از ناحیه لگن شروع میشه و تا نوک انگشتان پا ادامه داره. ما در این مقاله از مجله سلامت دکتر...
چکیده این روزها اعتیاد یکی از بلاهای خانمان سوزی است که افراد نسبتاً زیاد به آن دچار شدهاند، همچنین یکی از دغدغههای خانوادهها در سالهای اخیر، اعتیاد عزیزانشان به مواد مخدر است....
چکیده: تخمین زمان مطالعه: 5 دقیقه بعضی افراد به میزان کافی آهن در بدن شان ندارند. مصرف مکملهای آهن در این افراد باعث بازگشت سطح آهن بدن به سطوح سالم خواهد شد. آهن یک ماده معدنی مهم...
چکیده دستها یکی از اعضای خیلی مهم در بدنمون هستن که به کمک اونها در طول شبانه روز خیلی از فعالیت هایمون را انجام مدیدم. پوست دست بعضی افراد ممکنه آسیب ببینه یا خشک بشه که میشه از...
چکیده: تخمین زمان مطالعه: 5 دقیقه تغذیه در کودکان به ویژه کودکانی که هنوز از شیر مادر به عنوان غذای اصلی استفاده می کنند بسیار حساس و مهم است. کودک باید در دورانی که از شیر مادر...
چکیده تخمین زمان مطالعه: 5 دقیقه سرکه سیب یکی از انواع سرکه می باشد که از سیب قرمز به دست می آید و در واقع همان آب سیب است که در اثر تخمیر، قند آن به الکل تبدیل شده است. سرکه سیب یکی...
چکیده بسیاری از خانم ها از اینکه باسن کوچک، تخت یا شل دارند ناراضی هستند. بزرگ کردن باسن و شکل دهی و تناسب آن با اندام بدن همواره امری بوده که بسیاری خانم ها به آن علاقه داشته و یکی...
چکیده متاتارسالژی ، شاید کلمه آشنایی باشه برای افرادی که درد زیر پنجه پا رو تجربه کردند. درمان متاتارسالژ ی ساده است و جای نگرانی نیست اما باید توجه داشت مراقب های اولیه باید به خوبی...
چکیده خار پاشنه چیست و چرا به آن مبتلا می شویم؟ راه های درمان خار پاشنه چیست و چگونه می توان از بروز خار پاشنه پیشگیری کرد؟ خار پاشنه یا به اصطلاح التهاب نیام کف پا (فاشیا پلانتار)...
چکیده: تخمین زمان مطالعه: 5 دقیقه و 40 ثانیه بیماری پارکینسون اختلال پیشرونده دستگاه عصبی است که به مرور ایجاد میشود و رفتهرفته خود را با لرزشهایی در دستها و پاها نشان میدهد؛...
چکیده مینیسک زانو بافتی از جنس غضروف هست که مثل بالش بین استخوان ران و استخوان ساق پا قرار دارد و امکان آسیب اون در حین انجام فعالیت مفصل زانو که با فشار یا چرخش همراه هست، وجود...